Пізнавальні новини

Анализируя показатели, полученные в результате проведения автоматизированных измерений плотности молочной железы, норвежские исследователи смогли более точно подтвердить данные, что у женщин с плотной грудью отмечают более высокий риск развития рака молочной железы. Исследование включало более 100 тыс. женщин и более 300 тыс. результатов измерения. «Мы установили, что при проведении скрининговых обследований женщин, имеющих плотную грудь, выявлены более высокие показатели […]

Согласно данным Ассоциации болезни Альцгеймера (Alzheimer’s Association) заболевание является наиболее распространенной формой деменции, составляющей от 60 до 80% всех известных случаев патологии. Болезнь Альцгеймера — это тип деменции, который обычно возникает у лиц пожилого возраста, однако раннее начало заболевания происходит до 65 лет. У пациентов с данной патологией возникают проблемы с памятью и различные связанные с этим симптомы. Это […]

Правильное питание может быть далеко не главным приоритетом в жизни молодого мужчины. Однако Академия питания и диетологии (Academy of Nutrition and Dietetics), США, утверждает, что приобщение к здоровому питанию в возрасте 20 лет поможет оставаться более здоровым во  взрослом возрасте. Академия предлагает следующие советы: ешьте питательный завтрак каждый день; делайте здоровые перекусы утром и в середине дня, что повысит энергию и поможет избежать […]

Что лучше укрепит здоровье: марафонский бег или длительная ходьба? Ответ затруднителен, особенно когда необходимо учитывать различные факторы, такие как частота, скорость бега, индекс массы тела и общее состояние здоровья. Одно из исследований также показало, что бегуны могут прожить на несколько лет дольше по сравнению с людьми, которые не бегают. Конечно, бег — это более сложная для тела деятельность, чем ходьба, но […]

По мнению некоторых исследователей, многие подростки с ожирением или избыточной массой тела все больше воспринимаются «нормальными», поэтому эти дети не чувствуют сильной необходимости сбросить пару-тройку килограммов. «Эти данные вызывают тревогу, поскольку подростковый возраст — это лучшее жизненное время для перемен, однако возможности предотвратить увеличение избыточной массы тела и появление ожирения отсутствуют», — заявил ведущий автор исследования доктор Цзянь Чжан (Jian Zhang). […]

Кроме отсутствия необходимого количества физических нагрузок, существует ряд повседневных привычек, которые явно или незаметно могут серьезно повлиять на нас. Следующие 5 привычек могут ускорить процесс старения. Держать все в себе Удерживая гнев и обиду, человек наносит урон как своему внутреннему миру, так и внешности. Исследование, проведенное в 2011 г., было связано с изучением увеличения выработки гормона стресса — кортизола. Когда гормоны выходят из […]

Гипервитаминоз А является состоянием, которое возникает, когда у человека слишком много витамина А в организме. Это может произойти при приеме слишком большого количества добавок с витамином А или определенных кремов для лечения акне в течение длительного периода. Симптомы гипервитаминоза A включают проблемы со зрением, изменения кожи и боль в костях. Хронические случаи гипервитаминоза А могут привести к повреждению печени или повышению внутричерепного давления. […]

У спекотні дні особливо актуальними стають правила поведінки на воді. Знання та виконання цих правил є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку. Лише за минулу добу в Україні потонули 8 осіб, з початку червня — 146, а з початку року — 464 людини, з них 44 дитини. Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є […]

Если вы не можете прожить ни дня без «дозы» кофеина, вы не одиноки. По данным нового опроса, количество американцев, которые ежедневно выпивают чашку кофе, находится на самом высоком уровне с 2012 г. Но сколько чашек кофе нужно выпить за день? Исследователи из Германии решили определить идеальное количество кофеина, которое могло бы принести пользу здоровью сердца. Результаты исследованиям «CDKN1B/p27 is localized […]

То, что физическая активность помогает не только стать более подтянутым, но и снизить стресс — это известный факт. Результаты новых исследований показали, что проявление внимательности во время совершения любой деятельности, даже если это просто прогулка до остановки автобуса, может иметь большое значение для психического здоровья. Результаты исследования под названием «Momentary negative affect is lower during mindful movement than while sitting: […]