Пізнавальні новини

Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, какие фрукты содержат больше сахара, а какие меньше. К фруктам с самым высоким содержанием сахара относятся: манго (один фрукт может содержать 45 г сахара); виноград (одна чашка […]

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью проявляется в детстве. У около 5–11% детей отмечают это расстройство. Некоторые дети его «перерастают». Однако симптомы расстройства могут сохраняться во взрослой жизни у более ¾ лиц, которым в детстве диагностировали синдром дефицита внимания с гиперактивностью. У мальчиков данное расстройство встречается чаще, чем у девочек, однако, возможно, у девочек симптомы выявить труднее. Многие могут даже не узнать, что у […]

Правило первое – откажитесь от резкой потери веса за короткий период

Курение табака и употребление алкоголя, а не прием незаконных наркотиков, представляют наибольшую опасность для здоровья людей, показывают результаты нового международного исследования. Ученые установили, что употребление алкоголя и табака в совокупности обошлось более чем в четверть миллиарда лет жизни, скорректированных по инвалидности, во всем мире, в то время как незаконные наркотики забирают только десятки миллионов. Показатель «годы жизни, скорректированные по нетрудоспособности/инвалидности» представляет собой сумму потенциальных […]

Время от времени все дети становятся агрессивными. Однако вы замечаете, что ребенок склонен к длительным или частым вспышкам агрессии? Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics), США, утверждает, что обеспечить ребенку стабильную, теплую и безопасную домашнюю жизнь с твердой, но любящей дисциплиной — лучший способ предотвратить агрессивное поведение. Но иногда этого недостаточно. Академия советует обратиться за помощью к педиатру, если ребенок: […]

Із настанням тепла стають активнішими холоднокровні тварини, зокрема плазуни. Однак коли температура повітря перевищує середні показники, їх активність, навпаки, знижується: в спеку тварини стають малорухливими та млявими, їх почуття притупляються, тому дуже легко наступити на них. В Україні існує 3 види отруйних гадюк, вужі, полози, ящірки, черепахи та інші плазуни. Вони розповсюджені по всій території країни. Щороку їх жертвами […]

З 13 до 20 травня 2018 р. в Україні пройде тиждень планування сім’ї та збереження репродуктивного здоров’я. Протягом тижня відбуватимуться заходи, присвячені поширенню інформації про важливість раціонального планування сім’ї та таких важливих тем, як здоров’я матері та дитини, грудне вигодовування, принципи здорової поведінки та харчування. Грудне вигодовування є одним з найефективніших засобів збереження здоров’я дитини: грудне […]

Новое исследование ученых из Северо-западного университета (Northwestern University) и Университета Суррея (University of Surrey) в Великобритании показало, что чем позже вы ложитесь спать, тем выше вероятность того, что у вас возникнут серьезные проблемы со здоровьем. Результаты исследования опубликованы в журнале «Chronobiology International». В исследовании приняли участие более 430 тыс. лиц, которые ранее принимали участие в британском крупном когортном исследовании «Biobank», которое […]

Производители диетических добавок часто обещают, что их продукция способна предотвратить заболевание — уберечь вас от сердечных приступов, сломанных костей и простуды. Так ли это? Ученые из Американской рабочей группы по профилактике заболеваний (U.S. Preventive Services Task Force — USPSTF) проверили, помогают ли диетические добавки, содержащие кальций и витамин D, избежать переломов костей в пожилом возрасте. Многие пожилые люди обеспокоены риском падений […]

Остеоартрит — одна из наиболее распространенных форм артрита, которую, к сожалению, невозможно вылечить полностью. Лечение остеоартрита, как правило, направлено на облегчение боли и поддержку активного образа жизни у пациентов как можно дольше. Не следует недооценивать значение диеты и регулярных упражнений, они не только помогают оставаться более здоровыми, но могут помочь уменьшить болезненные симптомы остеоартрита — считают ученые из Университета Суррея […]