Пізнавальні новини

Чрезмерная масса тела повышает вероятность того, что человек станет заядлым курильщиком. К такому выводу пришли эксперты Международного агентства по исследованию рака (International Agency for Research on Cancer — IARC). Результаты их исследования опубликованы в журнале «British Medical Journal», а спонсором выступила организация Cancer Research UK. В отличие от предыдущих попыток установить связь между показателями массы тела и курением, авторы нынешнего исследования […]

Свежевыжатые овощные и фруктовые соки в последнее время стали очень популярными в различных уголках мира. В зависимости от состава смеси сок может стать не только источником жидкости, но и перекусом. Однако способен ли сок уменьшить массу тела и улучшить здоровье? Некоторые сторонники соков утверждают, что наше тело может лучше поглощать питательные вещества в форме сока. Но нет научных доказательств того, что употребление […]

Американский колледж ревматологии (American College of Rheumatology) утверждает, что у 1 из 1000 детей есть определенный тип хронического артрита. Так, артрит может поражать детей любого возраста, хотя редко в течение первых 6 мес жизни. В США общим медицинским термином для этого аутоиммунного заболевания у детей является юношеский идиопатический артрит (Juvenile Idiopathic Arthritis — JIA), или ювенильный ревматоидный артрит. Типичными симптомами являются […]

Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что физическая активность способствует снижению риска развития сердечной недостаточности. Однако в этой сфере все еще существуют вопросы. Например, будет ли это способствовать снижению риска, если начать тренироваться только в среднем возрасте,  или, наоборот, — если прекратить регулярно заниматься физической активностью, будет ли это вызывать повышение риска развития сердечной недостаточности? Чтобы разобраться […]

Витамин Е необходим для нормального функционирования большинства органов и систем организма. Так как витамин Е является жирорастворимым, для правильного его всасывания диета должна содержать жиры. Витамин Е содержится в 8 химических формах. По анализу крови врач может узнать, сколько в организме содержится одной формы витамина (альфа-токоферола) и определить его общий уровень. Нормальный уровень витамина Е обычно составляет 5,5–17 мг/л. Когда у […]

Большое количество белка растительного и животного происхождения в рационе питания не только безопасно, но и полезно для здоровья костей взрослых людей. Проанализировав множество исследований по этой теме, к такому выводу пришли эксперты Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартроза (European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis — ESCEO) и Международной ассоциации остеопороза (International Osteoporosis Foundation — IOF). Эксперты не выявили никаких […]

С наступлением весны и лета к нам возвращается солнышко, но вместе с ним приходит и сезон аллергий, особенно на пыльцу (поллиноз). Национальный институт гигиены окружающей среды (National Institute of Environmental Health Sciences), США, утверждает, что наибольшее количество пыльцы и пуха в воздухе обычно содержится в период между 5 и 10 утра и в сухие, жаркие и ветреные дни. Институт предлагает следующие рекомендации по борьбе с поллинозом: оставайтесь в помещении в период с 5 до 10 […]

15 травня разом з усім світом українці відзначають День сім’ї. У сімейному колі дитина вперше дізнається про повагу, любов, підтримку. Родина закладає і перші навички здорового способу життя, які людина часто наслідує протягом усього життя, передає своїм дітям. Більшість дорослого населення України оцінюють стан свого здоров’я як задовільний та вважають, що їх спосіб життя є […]

Солнечное воздействие подвергает детей и подростков угрозе развития рака кожи (меланомы). Онкологи утверждают, что именно на родителях лежит ответственность за защиту детей от негативного воздействия солнечных лучей и обучение их правильному поведению во время пребывания на солнце. Такая защита включает использование кремов с SPF-фильтром, избегание долгого нахождения на открытом солнце, обязательно использование головных уборов и солнцезащитных очков. Также очень важно следить за родинками на теле […]

Температура в вашем холодильнике должна быть около 4˚С или немного ниже, для того чтобы предотвратить рост вредных бактерий. Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration — FDA), предлагает использовать термометр, чтобы убедиться, что ваш холодильник поддерживает правильную температуру. FDA также предлагает: не захламлять холодильник, так как это препятствует циркуляции холодного воздуха; если что-то […]