Недостаток сна в подростковом возрасте может привести к развитию ожирения
Согласно результатам исследования риск развития ожирения у 16-летних подростков, которые спят менее 6 ч в сутки, к 21 году увеличивается на 20% по сравнению с теми, кто спит более 8 ч в сутки









