Что общего между стрессом и пассивным курением?

Результаты нового исследования ученых из Гарвардской школы бизнеса (Harvard Business School) и Стэнфордского университета (Stanford University), США, опубликованные в журнале «Behavioral Science & Policy Association», свидетельствуют, что стресс наносит такой же вред здоровью человека, что и пассивное курение.

В предыдущих исследованиях выявлено, что последствия стресса могут включать повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезни Альцгеймера. Пожалуй, неудивительно, что опрос Американской психологической ассоциации (American Psychological Association) показал, что финансовые проблемы являются главной причиной стресса в США. Второй причиной является работа, 60% американцев указывают на необходимость составления отчетности в качестве основной причины стресса на работе.

В новом исследовании ученые провели метаанализ 228 клинических исследований и рассмотрели влияние многочисленных стрессоров на работе на состояние здоровья человека. Среди них были ненадежность работы (отсутствие гарантий не потерять работу), проблемы с распределением времени между работой и семьей, высокие требования к должности, работа в течение длительного времени. Также ученые оценили состояние здоровья участников, проанализировали их самооценку относительно физического и психического здоровья, уровень смертности среди них.

Результаты анализа показали, что лица, работающие в должностях с высокими профессиональными требованиями, на 50% более склонны к развитию различных заболеваний, чем те, кто не испытывает такого стресса на работе. Ненадежность работы была связана с 50% вероятностью ухудшения физического и психического здоровья, а длительная работа — с 20% повышением риска летального исхода. Ученые также сравнили последствия стресса для здоровья человека с таковыми от пассивного воздействия табачного дыма и установили, что результаты были очень схожими.

Результаты метаанализа показали, что стрессы на работе, как правило, повышают вероятность неблагоприятных клинических исходов приблизительно в одинаковой степени с пассивным курением. Поэтому наряду с политикой снижения влияния табачного дыма на человека следует также позаботиться о снижении уровня стресса на рабочем месте и рассмотреть методы борьбы с ним. Среди них могут быть уменьшение длительности рабочего времени, внедрение гибких условий работы и т.д.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!