Влияют ли физические упражнения на мышление детей?

Как свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Pediatric Exercise Science», масса тела и уровень физической активности у детей могут повлиять на их мышление и способность к обучению.

Команда ученых проанализировала данные 45 детей с нормальной массой тела и 45 — с избыточной массой тела в возрасте 7–11 лет. Половина из них вели активный образ жизни. Дети считались активным, если они регулярно посещали спортивные мероприятия, такие как плавание, гимнастика, футбол или танцы более 1 ч в неделю.

В ходе исследования ученые установили, что у активных детей чаще отмечалась нормальная масса тела, меньше жира и ниже показатель частоты сердечных сокращений, чем у их неактивных сверстников с избыточной массой тела. Также исследователи выявили, что у активных детей показатели тестов на определение умственных способностей, таких как планирование и концентрация внимание, были выше, чем у неактивных участников.

По словам автора исследования Кэтрин Дэвис (Catherine Davis), клинического психолога Медицинского колледжа Джорджии (Medical College of Georgia), США, физичес­кая активность оказывает положительное влияние на работу мозга.

По мнению некоторых специалистов, дети с помощью семьи и школьной программы могут повысить свой уровень физической активности.

Кроме того, по словам К. Дэвис, для регулирования массы тела ребенка, кроме выбора темпа физической активности, необходимо контролировать употребление высококалорийной пищи и соблюдать здоровую диету.

Ученые планируют провести в будущем дополнительные исследования для изучения влияния физической активности на массу тела и работу головного мозга детей с различными показателями индекса массы тела.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!