Почему одни переносят недосыпание лучше, чем другие?
Несколько бессонных ночей в год ради праздничных развлечений — это, конечно же, не повод для беспокойства, а вот хроническое недосыпание может иметь неблагоприятные последствия для здоровья. Однако некоторые из нас страдают от недосыпания больше, чем другие, и новое исследование, результаты которого опубликованы в «Scientific Reports», поможет нам понять почему. Известно, что недостаток сна может повысить риск развития повышенного артериального […]