Еще один повод быть физически активным в зрелом возрасте

Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», показывает, что физически активные лица пожилого возраста смогли защитить себя от последствий повреждения головного мозга для двигательной функции и избежать значительных трудностей при ходьбе.

В белом веществе головного мозга лиц пожилого возраста часто выявляют небольшие участки повреждения, которые связаны с нарушением моторной функции и проявляются в виде трудностей при ходьбе. Исследования показывают, что физическая активность может изменить влияние этих повреждений на двигательную функцию у таких пациентов, и именно эту гипотезу ученые решили проверить. Предыдущие исследования, включающие эксперименты на животных и исследования с участием добровольцев также показали, что польза от физической активности для здоровья головного мозга в процессе старения может быть частично связана с усилением кровотока, образованием новых кровеносных сосудов и повышением качества восстановительной деятельности системы кровообращения в головном мозгу.

В новом исследовании приняли участие 167 добровольцев, средний возраст которых составил 80 лет. Их попросили одеть датчики движения, чтобы отслеживать физичес­кую активность в течение 11 дней. Кроме того, были протестированы двигательные способности каждого участника и проведена магнитно-резонансная томография головного мозга для оценки повреждения белого вещества в процессе старения. Результаты исследования показали, что 10% добровольцев, имеющих наилучшую двигательную способность, были наиболее физически активны по сравнению с другими. При этом повреждение белого вещества головного мозга у таких участников не оказало значительного влияния на результаты тестов на двигательную способность. В свою очередь, наиболее выраженные последствия повреждения головного мозга отмечались среди наименее физически активных пациентов, что также значительно повлияло на результаты их тестов на двигательную способность. Таким образом, лица пожилого возраста, которые были физически активны, даже при наличии повреждений в белом веществе головного мозга смогли сохранить двигательную функцию и не испытывали значительных трудностей при ходьбе. Результаты оставались статистически значимыми даже после их корригирования с учетом таких факторов, как индекс массы тела, наличие сосудистых патологий и др.

По словам ученых, физическая активность может сделать нейронные связи более устойчивыми и создать некий резерв, защищающий двигательную функцию головного мозга по мере старения, несмотря на наличие повреждений в белом веществе, однако необходимы дополнительные исследования в этой области. Полученные результаты подчеркивают важность ведения активного образа жизни в пожилом возрасте с целью защиты головного мозга от нейробиологических эффектов старения и сохранения двигательной функции.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!