Рекомендации относительно поведения в жару для лиц пожилого возраста

Ученые утверждают, что риск развития серьезных нарушений со здоровьем у лиц пожилого возраста, а также у пациентов с хроническими заболеваниями значительно выше, чем у здоровых лиц.

По данным Национального института по проблемам старения США (U.S. National Institute on Aging), риск возникновения преждевременной смерти вследствие воздействия высокой температуры окружающей среды значительно повышается при условии наличия определенных факторов образа жизни и с учетом общего состояния здоровья.

К таким факторам специалисты относят: употребление алкогольных напитков, недостаточное количество негазированной минеральной воды в рационе, отсутствие кондиционирования воздуха, ношение в летнее время большого количества или теплой одежды, нахождение на протяжении длительного времени в людных местах закрытого типа и отсутствие доступа к транспорту.

Также дискомфорт в жаркую погоду, по словам ученых, могут испытывать пациенты с избыточной или недостаточной массой тела, наличием сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы верхних дыхательных путей, мочеполовой системы и др. Специалисты утверждают, что такие лица более восприимчивы к теплу и подвержены риску возникновения неблагоприятных последствий.

Кроме того, у лиц пожилого возраста зачастую отмечаются возрастные изменения кожи, например, ухудшение циркуляции крови и функций потовых желез, что, в свою очередь, объясняет причину, почему они более уязвимы к воздействию высоких температур.

Пациентам, принимающим лекарственные средства, которые снижают потливость, такие как диуретики, седативные, транквилизаторы и некоторые медикаменты, назначаемые при сердечно-сосудистых заболеваний, ученые рекомендуют в жаркую погоду проконсультироваться с лечащим врачом для внесения возможных корректив в терапию.

Специалисты советуют лицам пожилого возраста и пациентам с хроническими заболеваниями в жаркие дни проводить время в более прохладных или закрытых помещениях с кондиционерами. Тем, у которых дома не оснащены климатической техникой, желательно в наиболее жаркие часы суток находиться в местах с кондиционером, например, крупные торговые центры, кинотеатры, библиотеки и т.д. Также в летние дни рекомендуется чаще принимать прохладный душ, ванну или использовать холодные компрессы местно. Так, можно положить влажную ткань на запястья, шею или область подмышек.

Особое внимание специалисты обращают на употребление достаточного количес­тва жидкости, а также исключение по возможности напитков, содержащих алкоголь или кофеин.

При выявлении симптомов теплового удара (высокая температура тела, учащенное сердцебиение, нарушение потоотделения, сухость кожи, чувство слабости, головокружение, потеря сознания) необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!