Лишние килограммы: кто виноват — генетика или неправильное питание?

Воображение человека — замечательная вещь. Однако иногда оно работает против нас, заставляя поверить в то, что на самом деле не является истиной. И для некоторых людей, а конкретно для тех, кто верит в то, что масса тела зависит от генетических особенностей, собственные убеждения могут оказать негативное влияние на здоровье. Новое исследование, опубликованное в журнале «Health Education and Behavior», показывает, что вера в то, что ДНК влияет на массу тела, может оказать негативное влияние на здоровье человека. Так, те, кто верит, что генетически предрасположен к полноте, чаще делают выбор в пользу нездоровой пищи и имеют более высокий индекс массы тела по сравнению с лицами, считающими, что генетика не имеет отношения к их массе тела.

В ходе исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья, а также самооценке собственного здоровья более 4 тыс. мужчин и 4,5 тыс. женщин и выявили некоторые интересные особенности касательно самооценки массы тела участников. Согласно исследованию с возрастом убежденность людей в том, что масса тела связана с генетическими особенностями человека, приводит к выбору в пользу нездорового образа жизни, то есть неправильного пищевого поведения и малоподвижного образа жизни. Данная ассоциация была актуальна как для женщин, так и для мужчин.

По словам ученых, если человек считает, что его масса тела не находится в большей степени под влиянием диеты и физической активности, а зависит от генетики, то он может делать выбор в пользу нездоровых альтернатив в краткосрочной перспективе, вместо здорового образа жизни в долгосрочной перспективе. Изменив восприятие к собственным возможностям в отношении изменения массы тела, человек может получить больше шансов на выбор здорового образа жизни с возрастом, считают исследователи.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!