Как избежать слабоумия в старости?

Как свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованные в издании «PLоS Biology», занятия спортом на свежем воздухе способно снизить риск возникновения структурных изменений мозга в старости.

Известно, что в процессе старения, как правило, ухудшается процесс выполнения когнитивных функций, что, в свою очередь, может привести к развитию деменции и болезни Альцгеймера.

Согласно результатам многих исследований, возрастные когнитивные нарушения происходят из-за изменений в функционировании нейронов, а также коррелируют с недостаточным кровоснабжением головного мозга.

Команда ученых во главе с Гаретом Хауэллом (Gareth Howell), научным сотрудником Лаборатории Джексона (The Jackson Laboratory), США, выявила, что регулярный бег способен снизить риск возникновения структурных изменений, которые могут вызывать воспалительные процессы в тканях головного мозга, у мышей.

Исследователи изучили изменения в головном мозгу здоровых молодых и старых мышей с помощью лабораторного сравнения генных профилей экспрессии РНК и путем сравнения структуры головного мозга в высоком разрешении флуоресцентной и электронной микроскопии.

В ходе исследования ученые установили, что возрастные изменения в экспрессии генов влияют на возникновение сосудистых нарушений и воспалительных процессов в коре головного мозга. Кроме того, старение приводит к значительной дисфункции нейрососудистой области и увеличению иммунной активности в коре головного мозга.

Также ученые исследовали влияние регулярных физических упражнений на риск возникновения изменений головного мозга, оценив показатели мышей в возрасте 1,5 года, что эквивалентно около 60 лет для человека.

Исследователи отметили, что у мышей, которые бегали, возрастная потеря перицитов (клетки сосудов) и другие показатели дисфункции сосудистой системы и гематоэнцефалического барьера в коре головного мозга была значительно меньше по сравнению с показателями особей, которые не выполняли физические упражнения.

Специалисты утверждают, что выполнение упражнений на свежем воздухе лицами от среднего до пожилого возраста поможет сохранить цереброваскулярное здоровье, и снизить риск возникновения возрастных нейровоспалений в коре головного мозга и гиппокампе.

По словам Г. Хауэлла, физические упражнение помогают нормализовать работу головного мозга и являются ключом к улучшению качества жизни лиц пожилого возраста, снижая риск развития деменции. Исследователи рекомендуют придерживаться активного образа жизни.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!