Как свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Pediatric Exercise Science», масса тела и уровень физической активности у детей могут повлиять на их мышление и способность к обучению.
Команда ученых проанализировала данные 45 детей с нормальной массой тела и 45 — с избыточной массой тела в возрасте 7–11 лет. Половина из них вели активный образ жизни. Дети считались активным, если они регулярно посещали спортивные мероприятия, такие как плавание, гимнастика, футбол или танцы более 1 ч в неделю.
В ходе исследования ученые установили, что у активных детей чаще отмечалась нормальная масса тела, меньше жира и ниже показатель частоты сердечных сокращений, чем у их неактивных сверстников с избыточной массой тела. Также исследователи выявили, что у активных детей показатели тестов на определение умственных способностей, таких как планирование и концентрация внимание, были выше, чем у неактивных участников.
По словам автора исследования Кэтрин Дэвис (Catherine Davis), клинического психолога Медицинского колледжа Джорджии (Medical College of Georgia), США, физическая активность оказывает положительное влияние на работу мозга.
По мнению некоторых специалистов, дети с помощью семьи и школьной программы могут повысить свой уровень физической активности.
Кроме того, по словам К. Дэвис, для регулирования массы тела ребенка, кроме выбора темпа физической активности, необходимо контролировать употребление высококалорийной пищи и соблюдать здоровую диету.
Ученые планируют провести в будущем дополнительные исследования для изучения влияния физической активности на массу тела и работу головного мозга детей с различными показателями индекса массы тела.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим