Ученые не раз подчеркивали важность витамина D для формирования здоровой костной системы человека. Недавние исследования также продемонстрировали, что дефицит данного витамина связан с более серьезными рисками для здоровья, такими как развитие ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.
Специалисты Медицинского центра института сердца (Intermountain Medical Center Heart Institute), Солт-Лейк-Сити, США, выяснили, какой именно уровень этого витамина опасен для здоровья человека. По мнению ученых, лица, уровень витамина D у которых ниже 15 нг/мл, нуждаются в лечении. Команда доктора Дж. Брента Махлестейна предоставила выводы своих исследований на научной сессии Американская ассоциация сердца (American Heart Association Scientific Session) в Орландо 9 ноября 2015 г.
Как утверждает руководитель исследований Дж. Б. Махлестейн, хотя уровень витамина D выше 30 нг/мл традиционно считался нормой, мы предположили, что показатель выше 15 нг/мл является безопасным, хотя эти данные до сих пор не были подтверждены.
Стоит отметить, что каждый 10-й человек на планете имеет уровень этого витамина ниже даже 15 нг/мл. Ученые подчеркивают, что лучшим способом для определения этого показателя является анализ крови.
Важно знать, что витамин D синтезируется в коже человека под воздействием солнечного света. Он также содержится в рыбьем и свином жире, в лососе, авокадо, икре осетровых, орехах, брокколи и обогащенных молочных (сыр, творог и йогурт) и зерновых продуктах.
Итак, специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 230 тыс. человек, которых рандомизировали в 4 группы, исходя из уровня витамина D в крови (<15, 15–29, 30–44, ≥45 нг/мл). За респондентами наблюдали в течение 3 лет. Особое внимание ученые обращали на развитие патологии сердечно-сосудистой системы, включая заболевания коронарных артерий, инфаркты, инсульты, отказ сердца или почек, а также смерти. Результаты исследования продемонстрировали, что у 9% пациентов, имеющих уровень витамина D ниже 15 нг/мл, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повысился на 35% по сравнению с показателями респондентов других групп.
Как отметил Дж. Б. Махлестейн, выводы, сделанные в результате исследования, носят скорее наблюдательный, чем категоричный характер. Но ученые получили подтверждение гипотезы о том, что дефицит витамина D способен повышать вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В то же время прием данного витамина и нормализация его уровня в крови способствует снижению риска развития патологии.
Специалисты планируют проводить дальнейшие исследование с участием респондентов, у которых уровень витамина D ниже 15 нг/мл, чтобы определить конкретные меры для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у этой группы пациентов.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим