Как работа в ночную смену влияет на сердечно-сосудистую систему?

Постоянная работа в ночную смену может оказывать долгосрочное негативное влияние на здоровье человека, способствуя повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов онкопатологии и ожирения. В новом исследовании американские ученые приблизились к разгадке того, почему это происходит. Так, было выявлено, что такой график работы способствует повышению уровня артериального давления и увеличению выраженности воспаления в организме. Результаты исследования опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences».

В ходе исследования ученые наблюдали за добровольцами в течение 8 дней, чтобы оценить их состояние здоровья в нормальных условиях, когда они спали по 8 ч в течение ночи. Затем последовали экспериментальные 8 дней, в течение которых 3 дня — участники спали, как обычно, ночью и 5 дней с 11 утра до 7 вечера — имитируя образ жизни лиц, работающих в ночную смену.

Такое кратковременное нарушение циркадных ритмов привело к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже после учета других факторов, таких как диета и семейная история заболеваний. В частности, изменение циркадного ритма было связано с повышением уровня артериального давления (как систолического, так и диастолического), снижением активности вегетативной нервной системы и увеличением выраженности воспалительной реакции в организме. Кроме того, способность организма человека регулировать уровень артериального давления во время сна также была ослаблена.

По словам ученых, исследование было направлено на оценку краткосрочного влияния изменения циркадных ритмов на состояние здоровья людей. Для того чтобы подтвердить полученные результаты, а также оценить долгосрочный риск ночной работы для здоровья необходимы дополнительные исследования в этой области. Кроме того, следует оценить, какие меры могли бы уменьшить негативное влияние изменения циркадных ритмов на сердечно-сосудистую систему, потенциально к ним относятся изменение графика питания и уровня физической активности, отмечают исследователи.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!