Целлюлит — это термин, присвоенный ямочкам на коже живота, ягодицах и бедрах. Он есть практически у всех взрослых женщин и не обязательно свидетельствует об избыточных килограммах или ожирении, является признаком гиподинамии или проблем со здоровьем. Его наличие, как правило, считается нормальным для представительниц данного пола, поскольку женщины имеют больше подкожного жира, чем мужчины.
Новые возможности неинвазивной визуализации наряду с цифровой 3D-технологией помогли показать, как выглядит целлюлит. Он представляет собой жировые отложения, которые находятся между коллагеновыми волокнами.
Существуют мифы, связанные с целлюлитом, как например: худые женщины не имеют целлюлита, загар может его скрыть и т.д. Даже стройные женщины в отличной физической форме могут иметь целлюлит, а загар способен даже усугубить проблему и сделать ее более заметной.
Целлюлит становится наиболее заметным при избыточной массе тела у девушек после полового созревания. Кроме того, гормональные изменения, связанные с беременностью или менопаузой, также могут стать причиной патологии. Несмотря на то что избавиться от целлюлита — сложная задача, целесообразно придерживаться здорового образа жизни для того, чтобы уменьшить его выраженность. Здоровая диета с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов и цельных зерен, наряду с последовательным режимом тренировок — путь его контроля.
Можно ли избавиться от целлюлита?
Это кажется нелогичным, но избавление от лишних килограммов не всегда улучшает внешний вид и уменьшает выраженность целлюлита. На самом деле у некоторых лиц похудение может даже ухудшить внешнее проявление патологии.
Сегодня для устранения целлюлита разработаны целые линии косметических средств, в частности, разнообразные средства для местного использования с добавлением ретинола, кофеина, теофиллина, растительных экстрактов и др. Однако, маловероятно, что нанесение крема на поверхность кожи может повлиять на жировые клетки под кожей или что косметические средства для местного использования способны произвести изменения в глубоком слое коже, чтобы уменьшить выраженность целлюлита.
В свою очередь, антицеллюлитный массаж с помощью банок способен на некоторое время уменьшить выраженность целлюлита, однако скорее всего не в долгосрочной перспективе.
Другим популярным способом избавления от целлюлита считается использование радиочастотных волн для разрушения жировых клеток. Это может принести временные результаты, однако такой результат также непродолжителен. Для избавления от целлюлита используют также лазерные аппараты с целью разрушить жировые клетки, однако такие процедуры скорее всего также дадут кратковременный эффект.
В свою очередь, липосакция не рекомендуется для устранения целлюлита, потому что жировые отложения, которые удаляются при этой процедуре, находятся в более глубоких слоях кожи, нежели жировые клетки — виновники целлюлита. Иногда липосакция может даже ухудшить проявления целлюлита. Существуют также другие хирургические методы избавления от патологии, однако их эффективность менее изучена.
Мезотерапия — еще один метод, который используют для устранения целлюлита. Инъекции химических веществ вводят в жировые клетки для того, чтобы избавиться от лишних жировых отложений. Однако, инъекции в конкретные точки на теле, где необходимо произвести коррекцию, — непростая задача.
Считается также, что плотное сжатие кожи с помощью обертывания или повязок в течение длительного периода времени может помочь уменьшить объемы, например, на конечностях. Это возможно, однако скорее путем удаления жидкости, при этом не оказывается влияние на жировые клетки.
В целом же не стоит расценивать целлюлит как медицинскую проблему, это скорее косметический дефект, который не требует коррекции. Для того чтобы уменьшить его проявление, следует побеспокоится о коррекции образа жизни — соблюдении здоровой диеты и выполнении физических упражнений, которые могут помочь улучшить тонус мышц.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим