Напомним, что согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Pediatrics», дети, которые имеют проблемы с дыханием во время сна, в частности апноэ, могут испытывать трудности при обучении в школе.
Кроме того, нарушение дыхания во время сна также является фактором, повышающим вероятность ожирения, и включает храп и апноэ сна.
Чтобы снизить риск развития проблем с дыханием, специалисты Американской ассоциации легочных заболеваний (American Lung Association) рекомендуют контролировать качество воздуха в доме такими способами:
- не курить в помещении;
- провести тест на содержание радона, наличие которого, по мнению многих исследователей, способствует повышению риска развития рака легких;
- использовать кондиционеры, чтобы регулировать уровень влажности воздуха в пределах ниже 50%, а также регулярно менять фильтры внутри таких приборов;
- незамедлительно проводить ремонт протекших водопроводных труб;
- хранить продукты питания должным образом;
- не использовать источники открытого огня в доме без необходимого оборудования;
- устранять источник неприятного запаха, а не маскировать его с помощью бытовой химии, например, освежителей;
- использовать нетоксичную бытовую химию.
По материалам www.medicinenet.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим