Рефлексологи и сторонники массажа ног утверждают, что воздействие на определенные точки на стопах может улучшить здоровье внутренних органов. Доказательств этой теории недостаточно, однако некоторые аспекты состояния здоровья человека иногда могут проявляться состоянием ног, в частности стоп. Стопы содержат четверть костей тела. Каждая из них имеет 33 сустава, 100 сухожилий, мышц и связок, а также большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Далее будет представлено, как здоровье человека и некоторые его заболевания отражаются на состоянии ног, в том числе стоп.
Судороги ног и спазмы. Спазмы могут быть вызваны обезвоживанием. Обезвоживание приводит к тому, что мышцы не получают достаточного количества кислорода, электролитов и питательных веществ, особенно натрия, кальция, калия или магния. Это может быть также побочным эффектом мочегонных препаратов. Если спазмы происходят при ходьбе, это может указывать на проблемы с кровообращением. Кроме того, спазмы могут быть результатом перенапряжения или нехватки растяжки при физических нагрузках. И, наконец, ношение определенных видов обуви, например, туфель на каблуках, может приводить к спазмам мышц стоп.
Увеличенный большой палец. Это может происходить в результате накопления мочевой кислоты в области сустава большого пальца и свидетельствовать о наличии подагры.Так как кристаллы мочевой кислоты скапливаются в основном в холодных частях тела, симптомы данной патологии, как правило, проявляются в первую очередь в области больших пальцев ног.
Холодные ноги. Постоянное ощущение холодных ног может указывать на целый ряд проблем, в том числе плохое кровообращение, сахарный диабет, гипотиреоз, анемию. Если ноги меняют цвет от красного до белого в синий, это может быть признаком болезни Рейно, при которой кровеносные сосуды слишком остро реагируют на холод.
Отек ног. Опухшие ноги могут указывать на широкий спектр проблем, некоторые из них могут быть опасными для жизни. Они варьируют от плохого кровообращения до сопутствующей сердечной, почечной или печеночной недостаточности, тромбоза глубоких вен или тромба, накопления лимфы и других заболеваний. Если в ногах ощущается жар, есть покраснение и воспаление, это может быть признаком инфекции. Синяки и отеки предполагают наличие растяжения или перелома. Безболезненный отек ног может происходить тогда, когда жидкость накапливается в организме и под действием силы тяжести собирается в ногах. В таком случае, чтобы уменьшить выраженность отека ног, следует поднимать ноги вверх в положении сидя, снизить потребление соли и избегать тесной одежды. Избавление от избыточной массы тела также может помочь в таком случае.
Ложкообразные ногти на ногах. Вогнутые ногти на ногах, или койлонихия, — это заболевание ногтя, при котором его пластина приобретает вогнутую форму и становится похожей на чашу. Данная патология может также указывать на наличие системного заболевания, связанного с недостатком питания, особенно железодефицитной анемией. Ложкообразные ногти также могут быть признаком генетического заболевания, проблем с кровообращением, аутоиммунных заболеваний и патологии опорно-двигательного аппарата. Обесцвечивание ногтей и появление незаживающих ран указывают на необходимость обращения к врачу.
Окрашивание ногтей на ногах. Желтые ногти на ногах могут быть у женщин после длительного ношения лака на них, однако в некоторых случаях могут указывать и на наличие серьезных заболеваний. Так, пожелтение ногтей происходит при туберкулезе, желтухе вследствие заболеваний печени, воспалении в щитовидной железе и даже гайморите. Это также может свидетельствовать о наличии бронхоэктатической болезни. Различные цвета ногтей и их текстуры могут отражать еще более широкий спектр системных проблем. Если обесцвечивание или деформация ногтей не связаны с использованием косметики, стоит обратиться с такими проблемами к врачу.
Онемение и покалывание. Онемение или покалывание в ногах могут быть симптомами нарушения кровообращения или повреждения периферической нервной системы. У пациентов с сахарным диабетом длительное повышение уровня глюкозы в крови может привести к повреждению нерва, что приводит к покалыванию в ногах. По данным Национального общества рассеянного склероза (National multiple sclerosis society), США, онемение или «ползание мурашек» в конечностях часто является одним из первых признаков развития рассеянного склероза. Редко онемение или покалывание могут быть признаком опухоли или инсульта.
Боль в суставах ног. Это может свидетельствовать о развитии ревматоидного артрита. При данной патологии, как правило, первым признаком является появление боли в суставах рук и ног, лодыжек и ступней.
«Висячая» или «конская» стопа. Данное состояние характеризуется невозможностью поднять переднюю часть стопы.Это признак скрытых мышечных, неврологических или анатомических проблем, который может свидетельствовать о повреждении нерва мышц шеи или плеч.
Травмы ног и стоп. Одним из основных осложнений сахарного диабета считается невропатия, или повреждение нервов. Это означает, что пациенты с данной патологией иногда не чувствуют травмы ног, что при попадании инфекции или дальнейших осложнениях может приводить к возникновению язв и гангрене. Другие признаки сахарного диабета, которые появляются на стопах, — это сухость, трещины и шелушение кожи стоп, появление мозолей и плохое кровообращение.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим