Как свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Mayo Clinic Proceedings», занятия йогой или другими видами гимнастики, например, тай-чи, способны облегчить проявление некоторых болевых ощущений при хронических заболеваниях.
По словам ведущего автора исследования Ричарда Л. Нахин (Richard L. Nahin), научного сотрудника Национального центра комплементарного и интегративного здравоохранения (National Center for Complementary and Integrative Health) при Национальном институте здоровья США (National Institute of Health — NIH), около 100 млн взрослых в США испытывают периодически хроническую боль, которая длится в течение около 12 нед, из них около 40 млн отмечают довольно сильную боль.
По данным исследования, многих пациентов, которые отмечают хроническую боль, не устраивает применение некоторых лекарственных средств, в том числе нестероидных противовоспалительных препаратов, из-за возникновения неблагоприятных побочных реакций. Поэтому многие обращают внимание на другие методы управления болевыми ощущениями.
Зачастую взрослые используют такие дополнительные способы, как йога и иглоукалывание. Тем не менее исследовательская группа обращает внимание на то, что на сегодня недостаточно изучена эффективность таких подходов для лечения боли.
Команда ученых проанализировала 150 рандомизированных контролируемых клинических испытаний, проведенных в течение последних 50 лет. Основное внимание было сфокусировано на немедикаментозной терапии хронической боли.
В частности, исследователи оценили безопасность и эффективность использования дополнительных методов при лечении 5 наиболее распространенных болевых состояний: боль в спине, остеоартрит, боль в области шеи, фибромиалгия и сильная головная боль.
В ходе исследования ученые установили, что йога и акупунктура способны уменьшить выраженность болевых ощущений в спине, а иглоукалывание и гимнастику тай-чи можно использовать лицам с остеоартритом коленного сустава. Кроме того, специалисты отметили, что некоторые методы релаксации, например, медитация, эффективны при лечении сильной головной боли и мигрени.
Исследователи утверждают, что результаты показывают, что некоторые из популярных дополнительных методов могут быть эффективными инструментами для управления хронической болью.
Ученые планируют продолжить исследования для широкомасштабного изучения влияния дополнительных немедикаментозных методов лечения хронической боли, которые сопутствуют многим серьезным заболеваниям.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим