Если на улице гололед, девушкам перво-наперво стоит забыть о каблуках и платформах. Обувь следует выбирать с ребристой подошвой, а одежду — теплую, легкую и максимально комфортную.
Передвигаясь по скользкой поверхности, ускорьте шаг, ноги должны быть чуть согнутыми в коленях, а руки ни в коем случае не стоит держать в карманах. Они нужны для баланса, и в случае падения на них можно опереться.
Если уж вам не повезло, и вы все-таки падаете, то постарайтесь сгруппироваться следующим образом: прижмите подбородок к груди, а локти к бокам, попытайтесь присесть. Безопаснее всего падать на бок.
Лицам пожилого возраста стоит пользоваться тростью с резиновым наконечником или со специальными заостренными шипами.
Не бегите по проезжей части! Вы можете упасть прямо под колеса какого-нибудь автомобиля. И всегда пропускайте движущуюся машину, поскольку водитель может не успеть затормозить на скользкой дороге либо его занесет.
Выбирайте самый безопасный маршрут из возможных. Таковым является дорога, посыпанная песком, золой, снегом, голая земля или обочина, с наличием поручня либо предметов, за которые можно держаться.
В период потепления старайтесь не ходить под крышами и козырьками зданий, чтобы избежать травмирования сосульками.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим