Существует множество неверных представлений о том, как сохранить здоровье в зимнюю погоду. Исследователи из Рочестерского университета (University of Rochester), США, полагают, что избежать переохлаждения и обморожений можно только в том случае, если не следовать ошибочным моделям поведения.
Общеизвестно, что после чашки горячего пунша кровь интенсивнее приливает к коже, что создает иллюзорное ощущение тепла. Именно поэтому многие считают употребление алкоголя хорошим средством для согревания и сохранения бодрости во время длительного пребывания на холоде. Но согласно мнению экспертов наличие алкоголя в крови ускоряет потерю тепла организмом, что приводит к переохлаждению.
Существует еще один миф: теплая одежда предотвращает возникновение простуды. Более 200 патогенных вирусов и бактерий вызывают простудные заболевания, и одежда сама по себе не может защитить организм человека от заражения, утверждают ученые.
Однако теплая одежда предотвращает потерю тепла. Утечка тепловой энергии происходит с поверхности любой открытой части тела, но это не касается головы. По словам исследователей, интенсивность потери тепла с поверхности головы зависит от густоты волос и от того, как много энергии потрачено на холоде. Дети теряют с поверхности головы гораздо больше тепловой энергии, чем взрослые, поэтому капюшоны и шапки им более необходимы в холодную погоду.
Исследователями установлено, что чувствительность к холоду отличается у мужчин и женщин. Когда температура окружающей среды опускается ниже 21 °С, в женском организме уменьшается приток крови к ступням и ладоням с целью сохранения тепла. У мужчин этого не происходит, пока температура воздуха не опустится ниже 19 °С. Как следствие, женщины чаще подвергаются переохлаждению и обморожению.
Приспособиться к изменениям температуры окружающей среды организму помогает теплая верхняя одежда. Но, по мнению ученых, сохранить тепло тела человеку поможет только хороший свитер.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим