Существует множество неверных представлений о том, как сохранить здоровье в зимнюю погоду. Исследователи из Рочестерского университета (University of Rochester), США, полагают, что избежать переохлаждения и обморожений можно только в том случае, если не следовать ошибочным моделям поведения.
Общеизвестно, что после чашки горячего пунша кровь интенсивнее приливает к коже, что создает иллюзорное ощущение тепла. Именно поэтому многие считают употребление алкоголя хорошим средством для согревания и сохранения бодрости во время длительного пребывания на холоде. Но согласно мнению экспертов наличие алкоголя в крови ускоряет потерю тепла организмом, что приводит к переохлаждению.
Существует еще один миф: теплая одежда предотвращает возникновение простуды. Более 200 патогенных вирусов и бактерий вызывают простудные заболевания, и одежда сама по себе не может защитить организм человека от заражения, утверждают ученые.
Однако теплая одежда предотвращает потерю тепла. Утечка тепловой энергии происходит с поверхности любой открытой части тела, но это не касается головы. По словам исследователей, интенсивность потери тепла с поверхности головы зависит от густоты волос и от того, как много энергии потрачено на холоде. Дети теряют с поверхности головы гораздо больше тепловой энергии, чем взрослые, поэтому капюшоны и шапки им более необходимы в холодную погоду.
Исследователями установлено, что чувствительность к холоду отличается у мужчин и женщин. Когда температура окружающей среды опускается ниже 21 °С, в женском организме уменьшается приток крови к ступням и ладоням с целью сохранения тепла. У мужчин этого не происходит, пока температура воздуха не опустится ниже 19 °С. Как следствие, женщины чаще подвергаются переохлаждению и обморожению.
Приспособиться к изменениям температуры окружающей среды организму помогает теплая верхняя одежда. Но, по мнению ученых, сохранить тепло тела человеку поможет только хороший свитер.
Редакторська група
Автор
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим