Ученые нашли причину появления проблем в интимной жизни женщин

Согласно результатам исследования, опуб­ликованным в журнале «Menopause», хороший сон может способствовать удовлетворению сексуальной жизнью женщин в возрасте старше 50 лет.

В данном исследовании приняли участие 94 тыс. женщин в возрасте 50–79 лет. 31% из них страдали от бессонницы, а чуть более половины (56%) заявили, что они в некоторой степени недовольны или не удовлетворены своей сексуальной жизнью.

В результате было установлено, что малая продолжительность сна (меньше 7–8 ч в сутки) была связана с меньшей вероятностью получить сексуальное удовольствие. Возраст участниц сыграл ключевую роль в результатах исследования. Например, исследование показало, что женщины пожилого возраста были менее сексуально активными, если спали менее 7–8 ч в сутки, по сравнению с молодыми женщинами. Среди женщин в возрасте старше 70 лет, те, кто спал менее 5 ч в сутки, были на 30% менее сексуально активными, чем женщины, которые спали по 7–8 ч. Полученные данные свидетельствуют о важности полноценного сна для интимной жизни женщин и их здоровья в целом. Сон в течение не менее 7 ч связан с большей вероятностью получить сексуальное удовлетворение, отмечают ученые.

По словам исследователей, недостаточное количество и плохое качество сна могут быть связаны с обструктивным апноэ во время сна, синдромом беспокойных ног или стрессом. Другие проблемы со здоровьем, связанные с бессонницей, включают сердечно-сосудистые заболевания, ревматоидный артрит, фибромиалгию, сахарный диабет, депрессию и расстройства нервной системы. Другие факторы, которые могут привести к снижению качества сна, включают ухудшение женского здоровья в целом, различные жизненные события, которые могут способствовать повышению уровня стресса, хронические заболевания, прием некоторых лекарственных средств, отсутствие социальной поддержки и др. В период менопаузы из-за гормональной перестройки женщина также может испытывать симптомы, влияющие на продолжительность и качество ее сна.

Ученые подчеркивают, что полученные результаты позволяют женщинам разобраться в возможных причинах появления проб­лем в интимной жизни с возрастом. Полноценный сон необходим для оптимального функционирования организма и поддержания общего состояния здоровья, включая сексуальное удовлетворение, поэтому женщинам в период менопаузы, у которых возникают проблемы со сном, стоит рассмот­реть вопрос о возможном начале гормональной терапии.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!