Начали поправляться? Меньше нервничайте!

24 Лютого 2017 7:23 Поділитися

53799По данным британских ученых, дни, наполненные тревогой и стрессом, могут повысить риск увеличения избыточной массы тела и развития ожирения. В частности, исследователи из Клиники Майо (Mayo Clinic), США, заявили, что они выявили связь между повышенным уровнем гормона стресса — кортизола — в организме и избыточной массой тела.

Выработка кортизола — основного гормона стресса — происходит в ответ на опасность. Однако если уровень этого гормона повышен на протяжении длительного периода, это может повышать риск возникновения беспокойства, депрессии, ожирения и других проблем со здоровьем. Чтобы дополнительно проанализировать связь между воздействием на организм стресса и появлением избыточных килограммов, ученые провели исследование при участии более 2500 добровольцев в возрасте 54 лет и старше. В ходе исследования ученые проанализировали уровень кортизола в пряди волос (длиной около 7,5–10 см) участников. Этот образец волос, как утверждают исследователи, отражает накопленный уровень кортизола в течение предыдущих 2 мес.

После получения данных об уровне кортизола в образцах волос участников они сравнили этот показатель у лиц с различной массой тела, в том числе индексом массы тела и окружностью талии.

Результаты исследования продемонстрировали, что участники с более высоким уровнем кортизола, как правило, имели большую окружность талии, чем таковые с меньшим уровнем кортизола. Стоит отметить, что окружность талии более 101 см у мужчин и 88 см у женщин является фактором риска развития сердечно-сосудистых и других заболеваний. Участники с более высоким уровнем кортизола также имели более высокий индекс массы тела, а, как известно, чем выше индекс массы тела, тем больше жировых отложений в организме.

Более высокий уровень кортизола также был связан с более высоким уровнем ожирения, и данная зависимость сохранялась на протяжении 4 лет исследования. Связь между повышенным уровнем кортизола и ожирением была выявлена у лиц обоего пола и сопоставима между участниками разных возрастов.

Авторы исследования отметили, что определение уровня кортизола в пряди волос — это относительно новый метод измерения данного показателя, но при этом он легко доступен и прост в использовании. Несмотря на то что ученые выявили взаимосвязь между уровнем кортизола и массой тела участников, необходимы дополнительные исследования в этой области.

По материалам www.medicinenet.com

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*


Останні новини та статті