Есть ли связь между загаром и старением кожи?

Зимние холода остались позади, многие давно мечтают о солнечной погоде и о загаре. Существует убеждение, что загар делает человека красивее, но в долгосрочной перспективе он может повредить кожу, утверждают американские ученые.

Ультрафиолетовое излучение солнца, которое также используют в соляриях, может не только повысить риск развития рака кожи, но и способствовать ее старению, заявила Эрианн Шади Курош (Arianne Shadi Kourosh), дерматолог Центральной клинической больницы штата Массачусетс (Massachusetts General Hospital), США. Кроме того, другие виды излучения, такие как тепло и видимый свет, могут повлиять на здоровье кожи.

Ученые утверждают, что факторы окружающей среды могут несколькими способами повредить кожу: от ультрафиолета В, вызывающего солнечные ожоги и неравномерную пигментацию, до ультрафиолета А и инфракрасного излучения, которые, проникая глубже в кожу, могут повреждать коллаген и нарушать его выработку, что приводит к образованию морщин и провисанию кожи. Ультрафиолетовое облучение может стать причиной того, что кровеносные сосуды становятся более заметными, вызывая покраснение кожи, в то время как видимый свет и загрязнение окружающей среды становятся причиной появления неравномерной пигментации.

Наука достигла некоторых успехов в борьбе со старением, но ни один продукт или процедура не могут устранить последствий неправильного ухода за кожей. Существует большое количество способов защиты кожи от ультрафиолетового излучения, в том числе косметические средства с солнцезащитными фильтрами (sun protection filter — SPF). Выбор солнцезащитного крема должен быть строго индивидуальным и зависеть от генетических особенностей человека, его образа жизни и окружающей среды, утверждают ученые. Квалифицированный дерматолог может оценить индивидуальные потребности кожи пациента и поможет разработать соответствующий план защиты от солнечного излучения.

Э. Ш. Курош советует выбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия с содержанием SPF 30, который защищает от воздействия ультрафиолета А и В. Солнцезащитные кремы с содержанием оксида цинка или диоксида титана подходят для чувствительной кожи. Продукты, содержащие антиоксиданты, также могут быть полезны для предотвращения неравномерной пигментации кожи и старения, вызванного повреждением инфракрасным излучением, видимым светом и загрязнением окружающей среды, утверждают исследователи.

Ученые настоятельно рекомендуют использовать защитную одежду, головные уборы и солнцезащитные очки и напоминают лицам, проводящим длительное время на солнце, что солнцезащитный крем необходимо повторно наносить каждые 2 ч (особенно после купания или интенсивного потоотделения). Важно быть бдительными вблизи песка, воды и снега, поскольку они отражают солнечные лучи. Защита от солнца является необходимой вне зависимости от погоды и места нахождения, ведь 80% ультрафиолетовых лучей могут проникать в кожу даже в пасмурные дни, подчеркивают специалисты.

Искусственный загар подвергает пользователей влиянию вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут повышать риск возникновения рака кожи и ускорять процесс старения. Избежание искусственного загара является важным аспектом защиты от солнечного излучения. Лицам, которые хотят наслаждаться загаром, ученые советуют рассмотреть использование средств для автозагара, но при этом подчеркивают необходимость продолжения использования солнцезащитных кремов.

Э. Ш. Курош отметила, что для поддержания здоровья кожи важно защищать свой организм от воздействия ультрафиолетовых лучей регулярно, независимо от места нахождения и погодных условий.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!