ИДЕАЛ: восстановление равновесия
К избыточной массе тела нельзя относиться с попустительством: являясь в молодости источником лишь косметических и психологических проблем, с возрастом она может становиться причиной развития многих заболеваний. Ожирение является признанным фактором риска для развития атеросклероза и его осложнений, гипертензии, варикозной болезни и тромбофлебита, холелитиаза, артритов, остеохондроза, плоскостопия, подагры, синдрома Пиквика (апноэ во сне) и других болезней.