Автор: Інна Грабова (Сторінка 14)

Застій жовчі: симптоми та лікування

01 Липня 2025 р.

Попри те що застій жовчі може здаватися незначною проблемою, цей розлад може мати далекосяжні небажані наслідки для всього організму. Особливо враховуючи той факт, що жовч відіграє ключову роль у процесі травлення, допомагаючи розщеплювати жири та засвоювати жиророзчинні вітаміни. Коли ж її відтік порушується, це може призводити не лише до розвитку неприємних симптомів, але й до […]

Як прискорити обмін речовин в організмі?

01 Липня 2025 р.

Чи знаєте ви осіб, які скаржаться на повільний метаболізм і на те, що вони майже нічого не їдять, але все одно маса тіла збільшується? Або ж, напевно, зустрічали людей, які скаржаться на когось зі своїх знайомих, хто може їсти все, що забажає, включно з великими порціями нездорової їжі, через швидкий метаболізм і, очевидно, їхня маса тіла ніколи не […]

Коли «там» дискомфорт та як попередити цю делікатну проблему

У літній період, окрім відпочинку, на жаль, зростає ризик зіткнутися з низкою неприємних проблем зі здоров’ям. Однією з таких є свербіж у піхві — поширений та вкрай неприємний симптом, який, попри свою поширеність, часто залишається недооціненим. Цей вагінальний дискомфорт нерідко супроводжується подразненням, печінням, а іноді й нетиповими виділеннями. Цей дискомфорт уражує жінок усіх вікових груп. Ігнорувати […]

Жиророзчинні вітаміни: що це, кому, для чого і як правильно приймати?

27 Червня 2025 р.

Вітаміни — це життєво важливі мікроелементи, які відіграють ключову роль у багатьох процесах в організмі, однак здебільшого не можуть синтезуватися в організмі в достатній кількості, тому основним способом їх отримання є їжа. Варто відмітити, що жиророзчинні вітаміни, на відміну від водорозчинних, які легко виводяться з організму, розчиняються в жирах і накопичуються в тканинах, таких як печінка та жирова тканина (Reddy P. […]

Хвороби цивілізації чи розплата за комфорт?

27 Червня 2025 р.

У XXI ст. людство досягло значних висот у розвитку технологій, медицини та освіти. І водночас стикнулося з новим типом загроз — так званими хворобами цивілізації — захворюваннями, які прямо чи опосередковано пов’язані з особливостями сучасного суспільства та його розвитком. І тут йдеться не про наслідки радіоактивного впливу чи генетичних мутацій. Їхня назва говорить сама за […]

Тремор рук: від дослідження причин до пошуку розв’язання проблеми

26 Червня 2025 р.

Тремор — одне з поширених рухових порушень, що може вказувати як на незначні відхилення в роботі нервової системи, так і на серйозні неврологічні захворювання (Thanvi B. et al., 2006). Проблема полягає в тому, що попри те, що цей патологічний стан у багатьох випадках не загрожує життю, він може суттєво знижувати його якість (наприклад ускладнювати виконання повсякденних завдань, таких як […]

Підвищене потовиділення: чому, у кого та як запобігти

26 Червня 2025 р.

Літній період у розпалі! А разом з ним й мандрівки, відпочинок та… підвищене потовиділення. Попри те що таке потовиділення жаркими днями є природною реакцією організму, яка допомагає регулювати теплообмін та запобігати перегріву, воно може призводити до значного дискомфорту в житті людини. А коли потовиділення стає надмірним, виходячи за межі фізіологічної норми, — й поготів може перетворитися […]

Корінь лопуха — один із природних секретів здоров’я

26 Червня 2025 р.
2

Лопух (реп’ях; Arctium lappa) — дворічна трав’яниста рослина, що належить до родини Asteraceae. Значна адаптивність цього представника флори до різних типів ґрунтів та кліматичних умов сприяє його поширенню в різних географічних регіонах, зокрема, на узбіччі доріг, галявинах полів, лісових узліссях та пустирях, де конкуренція з іншими видами рослин мінімальна. Лопух є ендемічним для всієї Європи та Західної […]

Чим підвищити знижений артеріальний тиск: деякі методи боротьби з гіпотензією в домашніх умовах

26 Червня 2025 р.

Коли говорять про артеріальний тиск, то у багатьох випадках мають на увазі його підвищення. Однак не менш серйозним та часто недооціненим є протилежний стан — зниження артеріального тиску відносно норми. Попри те що для деяких людей такий стан може бути звичним явищем та не викликати проблем, для інших він може стати причиною появи численних неприємних симптомів […]

Гімнастика для шиї: вправи, що можуть стати в нагоді при больових відчуттях

25 Червня 2025 р.

У сучасному світі, де поширеності набувають офісна робота та сидячий спосіб життя, серйознішими стають і проблеми зі здоров’ям, у тому числі зі спиною та шиєю (Charu Singh et al., 2024). Зокрема, актуальними сьогодні є біль у шиї та обмеження рухливості, які часто фіксуються у IT-фахівців, водіїв та інших представників «малорухливих» професій (Alimjonovich T.Z. et al., […]