Автор: Інна Грабова (Сторінка 15)

Пульс людини: від норми до патології

25 Червня 2025 р.

Пульс людини — це як швидкість для автомобіля. Він має бути не надто швидким, не надто повільним і не надто «стрибати». І якщо все добре, то людина, найімовірніше, навіть не буде замислюватися над його показниками. Однак нехтувати цією діагностичною ознакою не варто, адже результати його вимірювання свідчать, як швидко б’ється серце, і, відповідно, за цим можна […]

Гуньба сінна, або пажитник: що це та як може стати в нагоді?

24 Червня 2025 р.

Гуньба — це не просто спеція, що додає стравам неповторного аромату та смаку. Ця рослина, відома людству з глибокої давнини, століттями використовувалася в традиційній медицині різних культур завдяки своїм біологічним властивостям. Який вплив гуньба чинить на здоров’я та коли буде актуальним її використання — читайте в нижченаведеній статті. Що таке пажитник: опис та походження Гуньба сінна (Trigonella foenum-graecum) […]

Про колаген та його користь для суглобів, волосся та шкіри

24 Червня 2025 р.

У біологічній системі людини, що характеризується складною ієрархією та взаємодією її компонентів, ключову роль у підтримці структурної цілісності та функціональної ефективності відіграє колаген. Від його наявності та належного метаболізму залежить не лише механічна стійкість дерми, кісткової тканини, хрящів та сухожиль, але й цілісність судинної стінки, функціонування внутрішніх органів та процеси регенерації. Зниження синтезу колагену або […]

Як підтримати нервову систему та зберігати спокій в умовах стресу?

23 Червня 2025 р.

У шаленому ритмі сучасного життя, де кожен день кидає нові виклики, нервова система людей працює на межі своїх можливостей. Постійна багатозадачність, інформаційне перевантаження та невпинний соціальний тиск перетворили здатність зберігати спокій при стресі не просто на бажану рису, а життєво необхідний навик виживання. У цьому контексті актуальності набувають питання типу як заспокоїти нерви, зняти нервове напруження, а […]

Підвищений рівень заліза = підвищений феритин: правда чи міф?

20 Червня 2025 р.

У сучасному світі, в якому інформація про здоров’я доступна на кожному кроці, легко заплутатися в численних медичних термінах і взаємозв’язках. Одним із таких питань, що часто викликає суперечки та неправильне тлумачення, є взаємозв’язок між рівнем заліза в організмі та концентрацією феритину. Чи дійсно підвищений рівень заліза автоматично означає підвищений феритин? Або це лише спрощене уявлення, яке не враховує всі […]

Як не «вигоріти», коли «палає»

20 Червня 2025 р.

У кожного з нас бувають моменти, коли ми, йдучи на роботу, кажемо собі: «Я більше не можу». І йдеться тут переважно не про фізичну втому! Вигорання на роботі — це більше, ніж просто втома; це особлива форма стресу, пов’язаного з роботою, що може проявлятися як фізичне або емоційне виснаження. Воно часто супроводжується гнітючим відчуттям непотрібності, безсилля та […]

Підвищений білірубін: у кого, чому та як знизити

20 Червня 2025 р.

Для фармацевтів розуміння патофізіології, причин та лікування гіпербілірубінемії (підвищеного рівня білірубіну) — не просто академічна цікавість, а один із наріжних каменів їх професійної діяльності. Адже саме першостільники стоять на передовій фармацевтичного «фронту», консультуючи пацієнтів щодо ліків, їх взаємодії та потенційних побічних ефектів, що можуть впливати на рівень білірубіну. Розширені знання про білірубіновий метаболізм можуть дати їм змогу […]

Не зовсім «солодке» харчування при цукровому діабеті: продукти, які можна їсти і яких треба уникати

19 Червня 2025 р.

Цукровий діабет — це хронічна неінфекційна патологія зі значним рівнем захворюваності (хворіє близько 10% населення світу), що може провокувати низку ускладнень, як-от ниркову недостатність, втрату зору, ішемічну хворобу серця, інсульт та патологію периферичних артерій, та вважається сьомою провідною причиною смерті у світі через хронічне руйнування клітин, що продукують інсулін. Одним із важливих аспектів допомоги при […]

Вітаміни для волосся: що приймати для росту та проти випадіння?

19 Червня 2025 р.

Чому випадає волосся? Випадіння волосся, або алопеція — це клінічний стан, який може бути спричинений багатьма етіологічними факторами та суттєво впливає на якість життя пацієнтів. Ця група захворювань в основному розподіляється на 2 підгрупи: рубцева та нерубцева алопеція. Хоча рубцева алопеція може прогресувати з втратою фолікулів, спричиняючи необоротне випадіння волосся, цей стан зазвичай є оборотним при нерубцевих захворюваннях […]

Укус, що може змінити життя: у полі зору — кліщовий енцефаліт

19 Червня 2025 р.

У розпалі літо — час відпочинку, пікніків та прогулянок на природі. Однак навіть у таку пору року небезпека не дрімає: кліщі не зникають, а лише стають активнішими, підстерігаючи своїх жертв у траві майже повсюдно. Лише один укус цього маленького паразита може не просто зіпсувати відпочинок. Адже, якщо не знати, як розпізнати кліща та його укус вчасно, […]