Укрепление костей в зрелом возрасте: какие продукты помогут?

03 Березня 2017 11:30 Поділитися

4578Комбинация витамина D и некоторых молочных продуктов может защитить от возрастной потери костной ткани, указывает новое исследование, опубликованное в журнале «Journal of Nutrition». Так, употребление молока, йогурта и сыра связано с повышением минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и уменьшением потери костной ткани в области бедер у лиц пожилого возраста, если они параллельно употребляют добавки витамина D, отмечают исследователи. Витамин D, по мнению исследователей из Университета Массачусетса (University of Massachusetts), США, стимулирует усвоение кальция, который помогает в построении костной ткани и предотвращении потери костной массы.

Результаты нового исследования важны, поскольку указывают на то, что положительное влияние на костную массу от употребления молочных продуктов зависит от адекватного употребления витамина D. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты, добавляют ученые.

Остеопороз — это болезнь, которая характеризуется низкой массой костей и структурным ухудшением костной ткани, которая ведет к увеличению подверженности переломам, главным образом бедра, позвоночного столба и запястья. Переломы бедра считаются самым серьезным бременем, поскольку они практически всегда предполагают необходимость стационарного лечения, приводят к летальному исходу приблизительно в 20% случаев и являются причиной постоянной инвалидности почти у половины пациентов. По данным ВОЗ, к 2050 г. количество случаев перелома бедра, как ожидается, увеличится в 3–4 раза по сравнению с 1,7 млн, которые, по оценкам, отмечали в 1990 г. во всем мире.

Согласно статистике ВОЗ, остеопороз стоит в списке причин инвалидности и смертности людей на 4-м месте после инфекционных заболеваний. Данному заболеванию подвержены все расы и оба пола. Женщин остеопороз, как правило, поражает в возрасте старше 50 лет, а мужчин — старше 70.

По материалам www.medicinenet.com, www.who.int
Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті