Пізнавальні новини

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (U.S. Centers for Disease Control and Prevention — CDC), не только дети нуждаются в защите от множества опасных инфекций. По информации агентства, вакцинация, которую мы получаем в детстве, со временем перестает защищать организм. Список прививок, которые необходимы взрослым, зависят от возраста, образа жизни, опыта путешествий, состояния здоровья и работы. CDC заявляют, что все взрослые должны убедиться, что они […]

Разрушение зубной эмали и гиперчувствительность дентина — распространенная проблема. В ответ на рынке появляется все больше и больше зубных паст, которые позиционируют как укрепляющие эмаль и снижающие чувствительность зубов. Ученые из Бернского университета (University of Bern), Швейцария, протестировали 9 зубных паст: 8 — специальные пасты против эрозии и гиперчувствительности; 1 — обычная (контрольная). В результате они пришли к выводу, что ни одна из них не уменьшает […]

Научно было доказано, что слишком высокий уровень потребления углеводов и жиров может повысить риск развития сахарного диабета ІІ типа, но знаете ли вы, что некоторые богатые белком продукты также могут повысить такую вероятность? Авторы нового обзора сообщают, что снижение уровня потребления красного и переработанного мяса, а также употребление большего количества молочных продуктов могут помочь предотвратить развитие сахарного диабета ІІ […]

Здоровий спосіб життя, включно із харчуванням, фізичною активністю, достатнім нічним сном на тлі позитивного психосоціального стану, є найбільш ефективними способами попередження багатьох захворювань — серцево-судинних, цукрового діабету, раку, а також розумових та психічних розладів, таких як деменція та депресія. У комплексному лікуванні депресії дієта та фізичні вправи мають не менше значення, ніж ліки або психотерапія. На жаль, багато […]

16 марта весь мир отмечает Всемирный день сна. Треть нашей жизни уходит на сладкие Zzzz. Что же необходимо знать каждому об этой естественной потребности нашего организма? Когда человек спит, в его организме выделяется целый ряд разных гормонов. Они помогают регулировать аппетит, пищеварение, метаболизм глюкозы, процессы восстановления и развития мышц. Вялость, раздражительность, рассеянность, неспособность мыслить ясно, сложности с восприятием и запоминанием […]

Употребление кофе связывают с положительным влиянием на здоровье. Теперь результаты небольшого исследования дают основания предположить, что ежедневная привычка пить кофе может влиять на метаболизм в большей степени, чем предполагалось ранее. Эти данные опубликованы в журнале «Journal of Internal Medicine». Многие исследования показали, что у лиц, пьющих кофе, как правило, более низкий риск развития различных заболеваний, чем у тех, кто не пьет […]

Результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Nicotine & Tobacco Research», демонстрируют, что ухудшение и потеря слуха могут стать следствием негативного воздействия курения на организм. В рамках исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более 50 тыс. человек в Японии за 8 лет. После учета воздействия шума и других факторов риска потери слуха исследователи выявили, что курильщики в 1,2–1,6 раза чаще подвержены потере слуха, чем люди, которые […]

Тревога — это нормальный ответ на стресс. Однако если она мешает повседневной жизни, возможно, пришло время обратиться за помощью. По данным Управления по вопросам здоровья женщин (Office on Women’s Health), тревожные расстройства, или неврозы, затрагивают почти каждого 5-го жителя США. При этом у женщин данную проблему отмечают в 2 раза чаще, чем у мужчин. Управление по вопросам здоровья женщин напоминает, что при наличии следующих […]

Несмотря на то что ее еще не существует, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла в список глобальных эпидемических угроз заболевание под названием «Болезнь X» («Disease X»). Эксперты ВОЗ считают, что, учитывая потенциал возникновения чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения и отсутствия эффективных лекарств и/или вакцин, существует настоятельная необходимость в ускоренных исследованиях и разработках для ряда заболеваний, в том числе и «Болезни Х». По определению ВОЗ, «Болезнь […]

В новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», было показано, что достаточный уровень физической активности у женщин в среднем возрасте снижает риск развития деменции почти на 90%. В рамках исследования ученые проанализировали состояние здоровья и уровень физической подготовки почти 200 женщин в возрасте 38–60 лет (средний возраст — 50 лет). Участниц попросили кататься на велосипеде до тех пор, пока они не устанут, чтобы измерить […]