Пізнавальні новини

Когда один год заканчивается, а другой начинается, люди часто пересматривают свои привычки и образ жизни и определяют изменения, которые могут улучшить их здоровье. Но что именно необходимо делать? Врачи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles — UCLA), США, определили 6 шагов, которые помогут улучшить ваше самочувствие. Ведите личный календарь здоровья «В нашей напряженной жизни мы почти […]

Ранние взаимодействия между родителями и новорожденным помогают ребенку чувствовать себя в безопасности. Время, необходимое для установления связи, колеблется от нескольких часов до нескольких недель. Национальная медицинская библиотека (National Library of Medicine), США, предлагает следующие шаги для создания и укрепления связи между родителями и ребенком: во время кормления (грудью или при помощи бутылочки) ребенок знакомится с запахом и прикосновениями родителя; по возможности обеспечивайте контакт […]

Диетологи и психологи из Амстердамского университета (Universiteit van Amsterdam), Нидерланды, провели масштабное обсервационное исследование, чтобы определить основные принципы формирования пищевых привычек. Кроме того, ученые проанализировали, какие факторы больше всего мешают людям придерживаться здорового рациона и приводят к ожирению. Результаты исследования опубликованы в журнале «Appetite». Правильные пищевые привычки — это умение правильно питаться или четко контролировать свой рацион. Сформировать их непросто, нужно […]

Метастазы являются одной из основных причин смерти от рака. Распространение онкопатологии обусловливают мутировавшие белки, онкогены. Они стимулируют неконтролируемое деление раковых клеток и их распространение по организму человека. Но как именно онкогены участвуют в перемещении и образовании метастазов? Сотрудникам Онкологического центра Гавайского университета (University of Hawaii Cancer Center), США, удалось получить новую информацию в этом пока еще мало изученном вопросе. Ученые сосредоточились на исследовании того, […]

Ученые из Университета Любека (University of Lübeck), Германия, решили изучить, как завтрак и какие именно продукты в его составе сильнее всего влияют на настроение в течение всего дня. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences». Ученые пригласили для участия около 700 немецких студентов, регулярно посещающих университетскую столовую до начала занятий. Исследователи попросили молодых […]

Необычный механизм, позволяющий организму регулировать массу тела, выявили ученые из Университета Гетеборга (University of Gothenburg), Швеция. При увеличении массы тела кости начинают ощущать на себе дополнительную нагрузку и костная ткань посылает сигнал, подавляющий аппетит. Результаты исследования опубликованы в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences». Чтобы проверить, каким образом увеличение массы тела влияет на аппетит, ученые имплантировали мышам и крысам […]

Если одно из ваших новогодних желаний заключается в том, чтобы бросить курить, существует ряд способов повысить ваши шансы на успех. «Спросите себя, почему вы хотите бросить курить, выбросьте все табачные изделия из вашего дома и автомобиля, установите дату избавления от вредной привычки и следуйте плану. Также найдите поддержку у близких, не решайте такую проблему самостоятельно», — советует доктор Майкл Стейнберг […]

Колебания уровня глюкозы в крови, вызванные употреблением большого количества углеводов, могут иногда вызывать головную боль. Ученые отмечают, что сахар может вызывать гормональные изменения, особенно относительно уровня адреналина и норэпинефрина. Эти гормональные сдвиги меняют состояние кровеносных сосудов в головном мозге, потенциально вызывая головную боль. Головная боль может варьировать от раздражающей до изнурительной, поэтому понимание того, что ее вызывает, может […]

Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины (Medical University of South Carolina), США, установили, что раковые клетки используют измененные белковые факторы, чтобы не реагировать на естественный циркадный ритм. Результаты работы ученых опубликованы в журнале «Nature Cell Biology». Руководитель исследования Алан Диль (Alan Diehl) рассказал, что циркадные, или суточные, ритмы, кроме основной задачи — подготовки организма к циклу сон/бодрствование, также выполняют […]

Известно, что регулярные физические упражнения благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, регулируют обмен веществ и гормонов, а также являются фактором, который защищает от множества заболеваний. Однако недавние исследования ученых из Университета Рима (University of Rome), Италия, показали, что физические тренировки не только позитивно влияют на функции отдельных органов, но и способны влиять на генетическую информацию. Однако спортивные упражнения […]