Пізнавальні новини (Сторінка 131)

Ученые из клиники Майо (Mayo Clinic), США, подготовили небольшой отчет о том, какие популярные пищевые привычки являются попросту неэффективными, а иногда и вовсе вредными. Исследователи с помощью метаанализа изучили несколько десятков исследований с базы библиотеки Кокрейна (Cochrane Library). Результаты своей работы они опубликовали в журнале «PNAS». Наверное, каждый человек так или иначе имеет свои предпочтения в выборе пищи, а также […]

По данным  Американской ассоциации общественного здравоохранения (American Public Health Association), США, избыточная масса тела или ожирение повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, которые могут угрожать беременности. Некоторые исследования показывают, что избыточная масса тела может негативно влиять на гормональный баланс и способность женщины кормить грудью. Подробный анализ проблемы описан в журнале «Obstetrics & Gynecology». Исследователи изучили почти 8000 медицинских карт матерей с периодом не […]

Сегодня все большую популярность набирает употребление так называемых диетических сахаров: мальтозы и трегалозы. Эти соединения известны как дисахариды, состоящие из 2 молекул глюкозы. Однако связь между молекулами немного отличается от таковой в сахарозе (обычном сахаре), что объясняет низкий процент всасывания расщепленной глюкозы в кровь через стенку кишечника. Эти соединения считаются не только более полезной альтернативой сахарозаменителям (аспартат, ксилит […]

Разгребание снега при температурах ниже нуля может плохо сказаться на сердце, особенно у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, утверждает Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association), США. Несколько советов по безопасности от Ассоциации:ЦІКАВО ЗНАТИ:Поствірусний синдром: відновлення ресурсу після перенесеної інфекції когда расчищаете снег лопатой, делайте частые перерывы, чтобы не перегружать ваше сердце. Оцените, как вы себя чувствуете во время этих перерывов; не […]

Когда родители разводятся, важно продолжать открытое, честное общение с детьми. Мать и отец должны также придерживаться привычных для ребенка ежедневных действий насколько это возможно. Это обеспечивает ребенку необходимое чувство поддержки и стабильности. Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics), США, предлагает следующие советы, как подготовить ребенка к разводу родителей:ЦІКАВО ЗНАТИ:«Капкан» для суглобів: чому подагра молодшає та де шукати вихід поддерживайте коммуникацию […]

Физические упражнения на самом деле необходимы всем и каждому. Однако как заставить близких заниматься спортом, если отговоркой всегда являются высокая загруженность и напряженный график? Национальный институт сердца, легких и крови (National Heart, Lung and Blood Institute), США, предлагает: определить общее свободное время, которое вы можете использовать для семейных занятий спортом; запланировать упражнения после ужина с семьей или по выходным; быть примером […]

Согласно исследованию Американской ассоциации психологов (American Psychological Association), США, стремление студентов быть совершенными физически, интеллектуально и профессионально значительно возросло в течение последних поколений. В своем исследовании ученые изучили уровень перфекционизма (стремление добиваться успеха, чрезмерную требовательность к себе и другим) студентов разных поколений. Исследователи обработали данные за 1980–2016 гг. более 40 тыс. студентов из США, Канады и Великобритании, которые прошли тестирование с применением многомерной шкалы […]

Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, отмечают в той или иной степени у около 20% детей во всем мире. В дополнение к классическим кожным симптомам: повторяющимся приступам сильного воспаления и ощущения зуда, такие дети нередко также заболевают бронхиальной астмой и хроническими синуситами. Воспалительный процесс при атопическом дерматите связан с нарушением адекватного иммунного ответа, вызванного более высоким соотношением Т-хелперных лимфоцитов […]

Когда один год заканчивается, а другой начинается, люди часто пересматривают свои привычки и образ жизни и определяют изменения, которые могут улучшить их здоровье. Но что именно необходимо делать? Врачи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California, Los Angeles — UCLA), США, определили 6 шагов, которые помогут улучшить ваше самочувствие.ЦІКАВО ЗНАТИ:Парацетамол та ібупрофен: що краще і коли? Ведите личный […]

Ранние взаимодействия между родителями и новорожденным помогают ребенку чувствовать себя в безопасности. Время, необходимое для установления связи, колеблется от нескольких часов до нескольких недель. Национальная медицинская библиотека (National Library of Medicine), США, предлагает следующие шаги для создания и укрепления связи между родителями и ребенком:ЦІКАВО ЗНАТИ:Як правильно приймати магній: коли та скільки, і з чим не поєднувати во время кормления (грудью […]