Как физическая активность влияет на уровень стресса?
Не вызывает сомнений, что спорт полезен не только для тела, но и для духа: известно, что физические упражнения снимают стресс, помогают избавиться от тревожности, укрепить сон и поднять настроение. Однако только сейчас исследователи начали хотя бы частично понимать физиологические механизмы того, как именно физкультура и фитнес защищают от стресса. Исследователи из Принстонского университета (Princeton University), США, установили интересные […]
Какое время является оптимальным для приема витаминов?
Многие люди принимают витамины, минералы и другие пищевые добавки. Однако их эффективность часто зависит от времени употребления. Кроме того, прием пищи и употребление жидкости также могут оказывать отрицательное или положительное влияние на эффективность витаминных добавок и их поглощение организмом. Водорастворимые витамины. Они не синтезируются и не депонируются в организме, поэтому их необходимо получать с помощью диеты или пищевых добавок. Источниками таких витаминов является животная […]
7 домашних средств от сухости кожи
Существуют различные домашние средства, которые человек может использовать для уменьшения выраженности сухости кожи. Подсолнечное масло Исследование, проведенное в 2013 г., показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема для рук. В том же исследовании было установлено, что оливковое масло действительно повреждает защитный барьер кожи, что демонстрирует, что не все натуральные масла пригодны для использования в качестве […]
Ученые частично восстановили сознание пациента после 15 лет вегетативного состояния
У пациента во Франции восстановлены некоторые аспекты сознания через 15 лет нахождения в вегетативном состоянии, после того как хирурги использовали технику для стимуляции его головного мозга через нерв в области шеи. 35-летний мужчина был диагностирован как находящийся в вегетативном состоянии после автомобильной аварии в 2001 г. Находясь в этом состоянии, человек может осуществлять непроизвольные движения, но не осознает себя или окружающую […]
Глаукома: измерение внутриглазного давления в домашних условиях
Для многих пациентов с глаукомой повторные визиты к врачу для проверки состояния глаз могут быть настоящей проблемой, причиняющей много неудобств. Именно поэтому ученые разработали прибор, позволяющий пациентам самостоятельно в домашних условиях проверять внутриглазное давление, — показатель, значительно влияющий на процесс прогрессирования глаукомы. Недавнее исследование засвидетельствовало эффективность данного прибора. Так, исследователи показали, что большинство пациентов с глаукомой смогли успешно использовать портативное устройство. […]
Ваш мозг может видеть вещи, которые не видят глаза
Вы можете видеть что-то, не видя этого? А ваш мозг может! Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного немецкими учеными. Так, определенный нейрон в головном мозге реагирует, когда человек видит фотографию знакомого лица, даже если он не осознает этого. Это несколько парадоксальное открытие — то, что головной мозг может реагировать на то, чего вы не осознаете, — добавляет новые […]
Какой напиток способен повысить настроение?
Ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга (Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg), Германия, изучили 13 тыс. компонентов пищи, чтобы выяснить, какие из них стимулируют центр вознаграждения в головном мозге и тем самым улучшают настроение. Горденин, который содержится в солодовом ячмене и пиве, вероятно, отлично справляется с этой задачей. Некоторые продукты делают нас счастливыми, заставляя почувствовать удовлетворение и хорошее настроение. Вот почему так сложно отказаться от […]
Йога может помочь решить проблемы со сном даже у пациентов с раком молочной железы
Проблемы со сном и повышенная утомляемость — распространенные проблемы среди больных раком, получающих химиотерапию. Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Техаса (University of Texas), США, определенный тип йоги может обеспечить длительное улучшение состояния при проблемах со сном у пациентов с раком молочной железы. В исследовании приняли участие 227 женщин, получающих химиотерапию по поводу рака молочной железы. Они были рандомизированы в 3 […]
Як покращити мозковий метаболізм?
Нове дослідження, проведене за підтримки Національного інституту старіння (National Institute on Aging), США, описує зв’язок між помірними фізичними вправами та підвищенням метаболізму глюкози. Результати дослідження було опубліковано в журналі «Journal of Alzheimer’s Disease». Значно вираженим симптомом хвороби Альцгеймера та провісником зниження когнітивних функцій у осіб літнього віку є погіршення обміну речовин, особливо глюкози, в головному мозку.ЦІКАВО ЗНАТИ:«Вогонь […]
Можно ли употреблять алкоголь в пожилом возрасте?
Согласно данным ученых из Калифорнийского университета (University of California), США, лица пожилого возраста, регулярно употребляющие алкоголь в умеренных количествах, имеют больше шансов дожить до 85-летнего возраста без признаков деменции и других когнитивных нарушений, чем непьющие. Результаты работы были опубликованы в издании «Journal of Alzheimer’s Disease». Ведущий автор исследования Линда МакЭвой (Linda McEvoy) рассказала, что в ходе исследования, продлившегося 29 лет, […]
Останні медичні новини на сайті «Щотижневик Аптека». Актуальна інформація, медичні статті, огляди та дослідження на офіційному сайті









