Познавательные новости

Чем опасны укусы клещей и как уберечься от них

19 апреля 2018 г.

Сезон клещей открыт: пики их активности ежегодно приходятся на апрель–май и август–сентябрь. Эти небольшие существа могут переносить возбудителей как вирусных, так и бактериальных заболеваний. Вот несколько советов, которые помогут избежать укусов клещей:ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Плохие привычки, которые приводят к увеличению массы тела Позаботьтесь о соответствующей одежде на природе. Обязательно наденьте кепку, панамку, косынку и тому подобное. Желательно надевать светлую однотонную одежду с длинными рукавами, плотно […]

Кому полезно есть орехи?

18 апреля 2018 г.

Результаты исследования, опубликованные в журнале «Heart», указывают на то, что регулярное употребление орехов (арахиса, грецких орехов, кешью и др.) связано со снижением риска развития сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий. В данном исследовании ученые из Каролинского института (Karolinska Institute) отслеживали здоровье 61 тыс. добровольцев в возрасте 45 лет и старше в течение 17 лет или до момента смерти участников, если таковая наступала раньше.ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Плохие привычки, которые […]

Почему даже незначительный стресс способен негативно влиять на наше здоровье в будущем и как этого избежать?

18 апреля 2018 г.

Результаты недавнего исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета (University of California), г. Ирвайн, США, при поддержке Национального института по проблемам старения (National Institute on Aging) и Национального института здравоохранения (National Institutes of Health), показали, что даже небольшие ежедневные стрессовые факторы могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Результаты исследования опубликованы в журнале «Psychological Science» Ассоциации психологических наук (Association for Psychological Science). […]

Слишком долгое сидение вредно для памяти

18 апреля 2018 г.

Было проведено множество исследований с целью оценки вреда длительного сидения для сердечно-сосудистой системы. Теперь исследователи отмечают, что те, кто долго сидит, могут нанести вред здоровью мозга, в частности ухудшить память. Результаты исследования опубликованы в журнале «PLоS One». В данном исследовании приняли участие 35 добровольцев в возрасте 45–75 лет. Ученые оценивали уровень физической активности участников, а также среднее количество времени, которое они […]

Беременность и сахарный диабет: полезные советы

18 апреля 2018 г.

Женщины c сахарным диабетом должны принять необходимые меры предосторожности для гарантирования того, что и мать, и ребенок будут здоровыми во время и после беременности. Высокий уровень глюкозы в крови матери может нанести вред развивающемуся плоду, что приводит к врожденным дефектам или выкидышу. Это особенно актуально в первые несколько недель беременности, сообщает Национальный институт сахарного диабета, болезней пищеварительной системы и почек (National Institute of Diabetes […]

Ученые смогли исправить ген, ответственный за развитие болезни Альцгеймера

18 апреля 2018 г.

Ученые выявили генетический фактор риска развития болезни Альцгеймера, который ответственен за развитие признаков заболевания в клетках человеческого мозга. Кроме того, им удалось исправить этот ген и нивелировать вредные последствия. Ген аполипопротеина (APOE) давно изучается в контексте развития болезни Альцгеймера. Например, известно, что наличие 1 копии варианта гена APOE4 повышает риск развития болезни Альцгеймера в 2–3 раза. При этом наличие 2 […]

Цей популярний напій може попередити розвиток колоректального раку!

18 апреля 2018 г.

Разом з водою та чаєм кава входить до трійки напоїв, які найбільше споживаються людьми у різних країнах світу. Найчастіше каву асоціюють з кофеїном, але вона містить набагато більшу кількість біологічно активних речовин. Відомо вже понад 1000 таких компонентів, багато з них чинять антиоксидантну дію, включаючи поліфеноли, дитерпени, меланоїдини та різні мінерали.ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Что такое женское облысение и как […]

Почему вы срываетесь, когда сидите на диете, и как этого избежать?

18 апреля 2018 г.

Переедание тесно связано с ожирением. Именно оно является важной составляющей порочного круга нездоровых привычек, ассоциированных с питанием. Однако почему мы переедаем? Новое исследование, проведенное с участием животных, дает ответ на этот вопрос. Ожирение в настоящее время является глобальной эпидемией, которую организации здравоохранения во всем мире пытаются контролировать. Их миссия усложняется тем, что многие развитые страны часто предоставляют идеальные условия для разрушительных привычек, […]

Какой продукт защитит от болезней, вызванных ожирением?

18 апреля 2018 г.

Ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет ІІ типа, высокое артериальное давление и рак связаны с хроническим воспалением. Исследования показывают, что нарушение функции кишечного барьера, особенно у лиц с ожирением, может усугубить воспаление. Так, ежедневное употребление 339 г обезжиренного йогурта в течение 9 нед может улучшить функцию кишечного барьера и, таким образом, снизить интенсивность хронического воспалительного процесса у здоровых женщин в период пременопаузы. […]

Все, что нужно знать о лихорадке у взрослых

17 апреля 2018 г.

Когда речь заходит о контроле лихорадки, то средства, которые актуальны для детей, не обязательно подходят для взрослых. Даже небольшая температура у ребенка требует обращения к врачу. Однако это не касается большинства случаев повышения температуры у взрослых. Так называемый нормальный показатель температуры варьирует от одного взрослого к другому. Однако в целом считается, что температура на уровне 37 оС может считаться нормальной. Лихорадкой […]