Познавательные новости

Как стресс влияет на принятие решений?

23 ноября 2017 г.

С каждым годом научное сообщество все больше внимания уделяет воздействию стресса на физиологические и психические характеристики не только человека, но и животных. Именно в исследованиях на крысах несколько лет назад удалось показать, что нервные центры, отвечающие за удовольствие, принятие решений, мотивацию, напрямую связаны с центрами коры, контролирующими настроение, и что если связь между ними разорвать, то животные с большей охотой будут подвергать себя риску, если их в итоге ждет большая […]

3–4 чашки кофе в день уберегут от хронических заболеваний

23 ноября 2017 г.

Кофе считается перспективным напитком в отношении пользы для здоровья. Одно из исследований, например, показало, что употребление кофе может резко снизить риск ранней смерти у женщин с сахарным диабетом, в то время как другое исследование продемонстрировало, что этот напиток может снизить вероятность развития сердечной недостаточности или инсульта. Также получены данные о том, что кофе может вдвое снизить риск преждевременной смертности среди лиц с ВИЧ или гепатитом С. Но насколько надежны эти исследования? […]

Йога против хронической боли

23 ноября 2017 г.

Хроническая боль в пояснице — одна из наиболее распространенных патологий. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Jama Network», занятия йогой так же эффективны в уменьшении выраженности симптомов, как и гимнастика при наличии боли в области поясницы. К такому выводу недавно пришли американские ученые на основании результатов крупномасштабного исследования. В исследовании принимали участие 228 пациентов с хронической болью в спине, которые на протяжении 12 нед занимались йогой (92 пациента), выполняя 5–11 относительно […]

Що треба знати про антибіотики?

23 ноября 2017 г.

Антибіотики — це ліки, що використовуються для профілактики та лікування бактеріальних інфекцій, проти вірусів вони безсилі. Стійкість до антибіотиків (резистентність) виникає, коли бактерії змінюються у відповідь на використання цих ліків. Важливо знати, що саме бактерії, а не людина чи тварина стають стійкими до антибіотиків. Ці бактерії можуть поширюватися і серед людей, і серед тварин, а інфекції, які вони викликають, важче лікувати, ніж ті, що викликаються нестійкими бактеріями. Резистентність до антибіотиків призводить до підвищення медичних витрат, тривалої госпіталізації […]

Шоколад и здоровье сердца: что нового?

23 ноября 2017 г.

Согласно результатам нового крупного исследования употребление шоколада на регулярной основе может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у лиц с ожирением. В исследовании анализировалась медицинская информация, полученная от 150 тыс. ветеранов США, которые участвовали в программе «Миллион ветеранов» — крупном исследовании, в котором изучают здоровье ветеранов в течение длительного периода. Средний возраст участников исследования составлял 64 года, и 90% из них — мужчины. В начале исследования ни у […]

Какая специя может помочь в похудении?

22 ноября 2017 г.

Исследователи из Университета Мичигана (University of Michigan), США, установили, что в корице содержатся активные соединения, способные бороться с развитием ожирения. В ранее проведенных экспериментах уже было выявлено, что циннамальдегид — эфирное масло, которое придает специфический аромат корице, защищает мышей от ожирения и гипергликемии. Но механизмы, лежащие в основе этого позитивного эффекта, были еще неизвестны. Результаты исследования опубликованы в научном журнале «Metabolism». Руководитель исследования Джун Ву (Jun Wu) рассказала, что циннамальдегид способен напрямую […]

Можно ли разработать план индивидуального лечения никотиновой зависимости?

22 ноября 2017 г.

Исследователи из Университета Вандербильта (Vanderbilt University), США, создали систему, позволяющую с помощью простого анализа крови определить уровень метаболизма никотина у курящего человека. Результаты исследования опубликованы в научном издании «Nicotine & Tobacco Research». Многие ученые, исследующие физиологию табакозависимости, разделяют всех курильщиков по скорости метаболизма никотина на 2 группы: «быстрых» и «медленных». Согласно данным ранее проведенных исследований скорость обмена этого вещества зависит от количества и активности […]

Как предотвратить развитие остеопороза?

22 ноября 2017 г.

Согласно данным Национального института по проблемам старения (National Institute on Aging), США, у более 10 млн американцев, в основном женщин, отмечают остеопороз. Болезнь вызывает размягчение (истощение) костей, что делает их более склонными к перелому. Риск развития остеопороза возрастает по мере старения человека.ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Чашка этого напитка в неделю способна снизить риск инфаркта и инсульта Институт предлагает несколько рутинных советов, как предотвратить или отсрочить развитие остеопороза: употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D; […]

Сахарный диабет влияет на женщин по-другому

22 ноября 2017 г.

Сахарный диабет выявляют примерно у одинакового количества женщин и мужчин, но влияет заболевание на них по-разному. По данным Управления по вопросам здоровья женщин (Office on Women’s Health), США, женщины с сахарным диабетом имеют:ПОЗНАВАТЕЛЬНО:Чашка этого напитка в неделю способна снизить риск инфаркта и инсульта более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — наиболее распространенного осложнения сахарного диабета; более низкую выживаемость и более низкое качество жизни после сердечного приступа; […]

Топ-8 фруктов с низким содержанием сахара

22 ноября 2017 г.

Все фрукты содержат сахар, тем не менее некоторые из них имеют более высокое его содержание, чем другие. Лица, которые хотят контролировать потребление сахара, часто отказываются или уменьшают употребление газированных напитков, шоколада или конфет, но не думают о фруктах. Конечно, фрукты — это здоровый способ добавлять питательные вещества в рацион, однако некоторые из них, например бананы и манго, содержат большое количество углеводов. Плоды с низким содержанием сахара могут по-прежнему обеспечивать […]