Как сохранить здоровье в жаркую погоду
В сухую и жаркую погоду значительно возрастают риски перегрева организма, получения теплового или солнечного удара. Чтобы уберечься от нежелательных последствий высокой температуры для вашего здоровья, придерживайтесь простых советов. Старайтесь как можно меньше времени проводить на солнце, не выходите на улицу в самые жаркие часы — с 12:00 до 16:00 и следите, чтобы этого не делали ваши дети. Надевайте светлую и просторную одежду из натуральных […]