Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) представляет собой нарушение нормального ритма сердца, сопровождающееся частым (от 300 до 700 уд./мин) хаотичным возбуждением и сокращением мышечных волокон предсердий в течение всего сердечного цикла. Во время приступа мерцательной аритмии сердце не может перекачивать насыщенную кислородом кровь в остальные части тела в достаточной степени, что приводит к возникновению таких симптомов, как слабость и головокружение. Фибрилляция предсердий сама по себе обычно не угрожает жизни, но может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт или ухудшение течения сердечной недостаточности. Как и при многих заболеваниях, определенные ситуации и факторы могут обусловливать возникновение приступа или вспышки заболевания. Среди триггеров приступа мерцательной аритмии выделяют:
- путешествия. Поездки могут вызвать приступ из-за переутомления, стресса и изменения в структуре сна. Путешествующие пациенты с мерцательной аритмией должны обязательно высыпаться, пить достаточное количество жидкости и не пропускать приемы пищи;
- медицинские процедуры. Операции на сердце часто связаны с приступом мерцательной аритмии. Любая операция, которая вызывает стресс у человека, также может спровоцировать приступ;
- упражнения. Нагрузки низкой или умеренной интенсивности, как правило, считаются приемлемыми для лиц с фибрилляцией предсердий. Однако резкое повышение физической нагрузки или интенсивные тренировки могут спровоцировать приступ. Перегревание или обезвоживание во время тренировки также могут привести к этому;
- праздники. Они предполагают множество триггеров приступа мерцательной аритмии, в том числе стресс, усталость, употребление алкоголя;
- алкоголь. Употребление алкоголя негативно влияет на сердце и может вызвать приступ фибрилляции предсердий;
- стресс. Одна из наиболее распространенных причин приступа мерцательной аритмии;
- усталость. Лишение сна или физическое истощение могут играть определенную роль в возникновении приступа;
- загрязнение воздуха. Предполагается, что частицы загрязненного воздуха, попадая в легкие, провоцируют приступ мерцательной аритмии у таких пациентов;
- обезвоживание. Отсутствие электролитов в крови, связанное с обезвоживанием, особенно калия, может спровоцировать симптомы мерцательной аритмии;
- кофеин. Традиционно считается, что употребление напитков с кофеином, таких как кофе, чай и сладкие напитки, провоцирует приступ фибрилляции предсердий. Однако более поздние данные свидетельствуют о том, что мерцательная аритмия может быть спровоцирована употреблением кофеина;
- прием безрецептурных лекарств. К ним относят препараты против простуды и гриппа ввиду их способности стимулировать сердечную деятельность;
- наркотические вещества. Марихуана может стимулировать работу сердца из-за повышения частоты сердечных сокращений. Другие наркотики, такие как кокаин, могут также спровоцировать приступ мерцательной аритмии.
В свою очередь, чтобы снизить риск возникновения приступа мерцательной аритмии, следует избегать стресса, выполнять легкие физические упражнения, побольше отдыхать и избегать факторов, которые провоцировали приступ ранее. Следует также побеспокоиться о поддержании нормальной массы тела.
Коментарі