Дефіцит біотину: на що звернути увагу під час відновлення здоров’я волосся?
Біотин — відомий вітамін групи В, який сприяє покращенню стану волосся, нігтів та шкіри. Він має сприятливу дію при випадінні волосся, дерматиті, псоріазі, ламкості та розшаруванні нігтів, порушеннях росту та розвитку, а також попереджає передчасне старіння шкіри (Корпачев В.В. и соавт., 2013). Його поширеними назвами також є B7 або вітамін H (від «Haar und Haut», що у перекладі з німецької означає «волосся та шкіра») (Громова О.А. и соавт., 2018). Разом з тим стосовно цього вітаміну часто виникають питання. Зокрема, щодо факторів, які спричиняють його дефіцит, особливо на фоні пандемії COVID-19.