Советы специалистов по выбору солнцезащитных средств

Защита от солнца — полезный инструмент профилактики рака кожи, но только в случае правильного использования предназначенных для этого средств. Нанося солнцезащитные средства, многие совершают ошибки, которые могут негативно отразиться на защите кожи от вредного ультрафиолетового излучения. Некоторые из таких ошибок рассмотрены в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «Journal of the American Academy of Dermatology». В исследовании приняли участие 2187 человек.

Оказалось, что только 33% участников исследования наносили солнцезащитные средства на все открытые участки кожи, и только 38% — носили солнцезащитную одежду, очки или головные уборы. К тому же интенсивность использования средств для защиты от солнца в общем уменьшалась в пасмурные дни.

Исследование выявило несколько ошибок в использовании средств для защиты от солнца населением, заявила Ингрид Полкари (Ingrid Polcari), доцент дерматологии Медицинской школы Миннесотского университета (University of Minnesota Medical­ School), США. Чтобы получить наиболее оптимальную защиту от солнца, важно одевать соответствующую одежду, например, рубашки с длинными рукавами и брюки, а также наносить солнцезащитные средства на все открытые участки кожи, а не только на лицо и кисти рук.

Ученые подчеркнули, что использовать средства защиты от солнца следует каждый раз перед выходом на улицу. Даже в пасмурные дни около 80% ультрафиолетового излучения достигает кожи.

Новое исследование показало, что женщины чаще мужчин используют солнцезащитные средства. Но мужчинам также важно пользоваться ими, поскольку у представителей сильного пола после 50 лет повышается риск развития меланомы — смертельной формы рака кожи. Воздействие ультрафиолета — фактор риска развития этого заболевания, который можно нейтрализовать. Ученые подчеркнули, что мужчинам всех возрастных категорий важно защищать свою кожу от вредного воздействия солнечного облучения.

Специалисты разработали несколько рекомендаций по выбору солнцезащитных средств.

По мнению ученых, следует отдавать предпочтение солнцезащитным средствам с фильтрами SPF30 и выше. Ни одно средство не может полностью защитить кожу от воздействия ультрафиолета В, но фильтры SPF 30 и выше задерживают 97% таких лучей.

Важно обращать внимание на надпись «широкий спектр действия». Это означает, что средство может защитить от ультрафиолета А (вызывающего преждевременное старение кожи) и ультрафиолета В (вызывающего солнечные ожоги). Воздействие каждого из таких излучений может привести к развитию рака кожи.

Также следует обращать внимание на надпись «устойчив к действию воды». Ни одно средство для защиты от солнца не обладает водоотталкивающим эффектом, но средства, устойчивые к действию воды, могут защищать влажную или вспотевшую кожу в течение 40–80 мин (как указано на упаковке). Любое солнцезащитное средство следует повторно наносить на кожу каждые 2 ч и после купания.

На чувствительную кожу лучше наносить средства, содержащие оксид цинка или диоксид титана. Обладателям такого типа кожи рекомендуют избегать косметических средств с отдушкой, маслами и парааминобензойной кислотой.

Выбрать подходящее солнцезащитное средство можно только путем тщательного индивидуального подбора.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!