Кортизол играет важную роль в поддержании общего состояния здоровья. Его также называют гормоном стресса, поскольку он вырабатывается в организме в основном в стрессовых ситуациях. Повышение показателей кортизола помогает активировать защитные силы организма. Помимо стрессовых ситуаций, на уровень кортизола в крови может оказывать определенное влияние время суток. Так, уровень кортизола, как правило, самый высокий утром и в течение дня постепенно снижается. Также на уровень кортизола может влиять недостаток сна, определенные заболевания или лекарства. Исследователи из Познаньского медицинского университета (Poznan University of Medical Sciences), Польша, выявили сезонную зависимость относительно уровня кортизола.
В исследовании принимали участие студенты-медики женского пола. В ходе эксперимента ученые брали образцы слюны каждые 2 ч в течение 2 дней зимой, и точно так же — в течение 2 дней летом. Они отслеживали уровни кортизола, а также маркеров воспаления. Во время каждой сессии тестирования участницы эксперимента отвечали на вопросы о режиме сна, питания и физической активности. Неожиданным выводом стало то, что более высокий уровень гормона стресса наблюдался летом, а не зимой. Результаты исследования ученые представили на ежегодном собрании Американского физиологического общества (American Physiological Society) 25 апреля 2018 г. в Сан-Диего, США.
По материалам www.the-aps.org
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим