Автор: Євгенія Лук'янчук

Разом з водою та чаєм кава входить до трійки напоїв, які найбільше споживаються людьми у різних країнах світу. Найчастіше каву асоціюють з кофеїном, але вона містить набагато більшу кількість біологічно активних речовин. Відомо вже понад 1000 таких компонентів, багато з них чинять антиоксидантну дію, включаючи поліфеноли, дитерпени, меланоїдини та різні мінерали. Вживання кави спричинює протизапальну […]

Переедание тесно связано с ожирением. Именно оно является важной составляющей порочного круга нездоровых привычек, ассоциированных с питанием. Однако почему мы переедаем? Новое исследование, проведенное с участием животных, дает ответ на этот вопрос. Ожирение в настоящее время является глобальной эпидемией, которую организации здравоохранения во всем мире пытаются контролировать. Их миссия усложняется тем, что многие развитые страны часто предоставляют идеальные условия для разрушительных привычек, […]

Ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет ІІ типа, высокое артериальное давление и рак связаны с хроническим воспалением. Исследования показывают, что нарушение функции кишечного барьера, особенно у лиц с ожирением, может усугубить воспаление. Так, ежедневное употребление 339 г обезжиренного йогурта в течение 9 нед может улучшить функцию кишечного барьера и, таким образом, снизить интенсивность хронического воспалительного процесса у здоровых женщин в период пременопаузы. […]

Когда вы моете руки после посещения общественного туалета, а затем используете электросушитель для рук, они будут не такими чистыми, как вы думаете. Более того, все остальные, и вы в том числе, теперь могут быть покрыты различными микробами, которые раздувает электросушилка. Электросушилки для рук в туалета не просто дуют — они также втягивают воздух, а вместе с ним и бактерии, в том […]

Когда кто-то ошибочно полагает, что вакцины содержат опасные токсины или еще по какой-то причине вредны для организма, возникает соблазн привести реальные данные и аргументировать необходимость вакцинации. Но новый обзор исследований по вакцинации свидетельствует о том, что попытка просвещения людей о пользе вакцинации просто не работает. Да, наверное, и у вас самих был такой опыт. Фактически гораздо более эффективная стратегия — […]

Родители во всем мире обеспокоены тем, что сенсорные и планшетные технологии негативно влияют на почерк детей. Но в то время как некоторые говорят, что чрезмерное использование технологий влияет на микромоторику пальцев рук и навыки письма от руки, факт заключается в том, что до настоящего времени не проводилось никаких исследований, которые бы системно анализировали взаимосвязь между использованием технологий, ловкостью рук и почерком человека. Даже […]

Шоколад — источник целого ряда ценных нутриентов, благодаря чему является отличной пищей для сердца, мозга и организма в целом. В нескольких недавних исследованиях была рассмотрена роль шоколада в контексте здоровья сердечно-сосудистой системы. Бобы какао содержат большое количество различных фитонутриентов, которые действуют как антиоксиданты и обеспечивают дополнительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, какао-бобы являются хорошим источником железа, меди, магния, […]

Возможно, сегодня вы принимали ибупрофен, чтобы уменьшить выраженность головной боли или боль в спине. Но возможно, это лекарство может предложить гораздо больше, чем просто облегчение боли? Так, результаты нового исследования позволяют предположить, что прием ибупрофена способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Такая информация была опубликована в журнале «Journal of Alzheimer’s Disease». Болезнь Альцгеймера является одной из наиболее распространенных […]

Результаты нового исследования, опубликованные в журнале «Scientific Reports», в ходе которого изучалась колония медоносных пчел, показывают, что когда колония сталкивается со стимулами и необходимо принимать какое-либо решение в ответ на них, деятельность колонии подчиняется тем же законам, что и человеческий мозг. Количественным исследованием того, как наш мозг реагирует на физические стимулы, занимается наука психофизика. Проще говоря, психофизика занимается тем, как наш мозг обрабатывает […]

Синдром хронической усталости, который также известен как миалгический энцефаломиелит, остается загадкой как для медицинских работников, так и для ученых, которые до сих пор не смогли определить основные причины его развития. Результаты нового исследования указывают на возможное наличие связи между развитием синдрома хронической усталости и низким уровнем гормонов щитовидной железы. Синдром хронической усталости характеризуется ощущением усталости, которое также может […]