Корисно для фармацевта

У вирі сучасного життя, сповненого стресів, перевантаження та постійної метушні, усе частіше трапляється так, що ніч, призначена для відновлення сил та відпочинку, перетворюється на випробування. Безсоння — стан, знайомий багатьом не з чуток, — не просто незручність, а серйозна проблема, що підриває фізичне та емоційне благополуччя людини. Відчуття розбитості вранці, зниження концентрації уваги протягом дня, дратівливість та погіршення загального самопочуття — лише деякі з наслідків […]

Кажуть, що оцінювати людину потрібно не лише за зовнішнім виглядом. І частково у цьому є певний медичний сенс, адже зовнішній вигляд — це не лише про особисті уподобання, а ще й про стан здоров’я. Так, стан шкіри, нігтів та волосся відіграє не лише естетичну роль, а й може вказувати на дефіцит поживних речовин, проблеми з внутрішніми органами або інші порушення в організмі*. Про шкіру Без сумнівів, шкіру можна назвати […]

Жіночий організм має доволі чутливу біологічну організацію, кожен процес у якій відіграє свою особ­ливу функцію. Зокрема, менструація є своєрідним природним «годинником», що віддзеркалює стан здоров’я жінки та може сигналізувати про ймовірні розлади в ньому. Одним з таких сигналів, на який варто звернути увагу, є аменорея, що визначається як відсутність менструації у жінок репродуктивного віку, що може бути […]

Попри те що в наші дні посмакувати свіжими овочами та фруктами можна майже цілорічно, з настанням весни, коли максимально виснажуються «резерви» поживних речовин в організмі, стриматися, наприклад, перед спокусливим виглядом тих самих червонощоких полуниць чи помідорів, зеленочолих огірків або ж молодої та хрусткої редиски з капустою може бути доволі непросто. Така умовна «вітамінізація», звичайно, вельми тішить очі, але, на жаль, […]

У сучасному світі питання схуднення та підтримки осиної талії набуло вагомого значення. Люди прагнуть покращити свою зовнішність, а соціальні мережі та медіа лише підсилюють цей тренд. З огляду на визначені запити, у суспільстві з кожним роком зростає популярність здорового способу життя, правильного харчування та фізичної активності. Проте багато з тих, хто дотримується «здорових» рекомендацій, стикається з труднощами, як-от суворі дієтичні обмеження, виснажливі тренування, невизначеність […]

Незважаючи на те що на календарі вже весна, і кожен мав би поринути в обійми теплих грайливих промінчиків сонця та насолоджуватися сонячними ваннами з додаванням вітаміну D, для багатьох ці весняні радощі продовжують затьмарюватися гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), зокрема, й грипом, які ніяк не хочуть відступати. За останніми даними1, інтенсивний показник захворюваності на ГРВІ перевищує епідемічний поріг, розрахований для України, та продовжує […]

Вода — це не лише прозора рідина, а й один з основних продуктів, який людина має споживати щодня. Травлення, терморегуляція, підтримка метаболізму, ріст, розвиток та багато інших фізіологічно важливих для організму процесів будуть неможливі без цього життєво важливого елемента. Варто відзначити, що людина більш ніж наполовину складається з води — до 60% від маси тіла дорослого і майже 80% маси тіла новонародженого […]

Щороку 9 лютого у світі відзначається Міжнародний день стоматолога, щоб вшанувати усіх дотичних до цієї важливої професії осіб та нагадати суспільству про їхню безцінну роль у підтримці здоров’я порожнини рота, що є не лише індивідуальним добробутом людини, а й фундаментальною складовою загального здоров’я. Попри те що ще зовсім недавно відвідування цього лікаря викликало жах та […]

Майже кожна людина хоча б раз у житті стикається з кашлем, що є провідним проявом низки респіраторних захворювань (Bergmann M. et al., 2021). Скарги на цей симптом відмічаються майже у половини пацієнтів, які звертаються за первинною медичною допомогою (Ford A.C. et al., 2006), та в багатьох відвідувачів аптек. Тому працівники першого столу, що є найбільш доступними постачальниками медичних послуг для широкого загалу, […]

Інколи темп життя сучасної людини не дає часу їй просто зупинитися та відпочити. Проте проблему становить не лише відсутність тимчасової перерви. Для багатьох сьогодні майже нездійсненною місією є регулярний та якісний нічний сон, який, що важливо, так само необхідний для підтримки стану здоров’я та функціональності організму, як, наприклад, збалансоване харчування або фізична активність. Варто зауважити, що депривація […]