Як подолати хвилювання перед екзаменами?
Попри повномасштабне вторгнення українські школярі та студенти продовжують навчатися та складати випускні іспити. Наприклад, у 2024 р. одинадцятикласники з 14 травня до 19 липня складатимуть Національний мультипредметний тест (НМТ), введений на час дії воєнного стану замість зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО). Але будь-яка перевірка, особливо в сучасних неспокійних реаліях життя — це додаткове емоційне та нервове перенапруження, що […]
Мошка атакує: як захиститися та що робити при укусах?
Цьогорічне раннє потепління зумовило не лише завчасне пробудження флори, а й пришвидшило активізацію діяльності різних представників фауни, зокрема й комах. Особливої «уваги» цьогоріч заслуговують мошки, які попри те, що є одними з найбільш поширених представників «комашиного світу», можуть «похвалитися» й одними з найбільших «бойових» навичок. Комахи як частина світової фауни Протягом останніх років на тлі зростання […]
Алергічний висип на шкірі: диференціюємо та контролюємо
Попри поглиблене вивчення природи алергії протягом останніх років та створення нових способів протиалергічного лікування і профілактики, відмічається значне поширення захворювання у світі. Зокрема, алергічний риніт відмічається у понад 20%, бронхіальна астма у майже 16%, а на атопічний дерматит страждає біля 9% усього населення. Впродовж останніх десятиріч почастішали алергічні прояви у дітей і, за попередніми прогнозами, показники захворюваності надалі лише зростатимуть (Кривенко В.І. […]
Чому може бути шкідливий йогурт?
Йогурт — корисне та смачне джерело білка в раціоні харчування, яке до вподоби багатьом людям. Проте наразі в соцмережах точаться гострі дискусії щодо поживності йогуртів та навіть є інформація, що вони можуть бути шкідливими. Слово «йогурт», ймовірно, походить від турецького терміну «yogurmak», що означає згущувати, згортати або згортатися. Що й зрозуміло, адже саме таку консистенцію має цей […]
Дієтичні добавки: корисні чи ні?
Дієтичні добавки займають значну частку на ринку в Україні, обсяги їх аптечного продажу зростають значно вищими темпами, ніж інші категорії товарів «аптечного кошика»1. Але чим зумовлена така схильність до цього продукту у споживачів? Що, окрім вартості, виділяє дієтичні добавки, які за результатами аналітичних досліджень є найдорожчою категорією серед товарів «аптечного кошика»1? Щоб відповісти на ці питання, слід розмежувати […]
Про біологічно активні речовини у нашому житті
Про потенційну користь для здоров’я від споживання певних продуктів харчування відомо з давніх часів. Наразі науковцями актуалізовано цю інформацію та продемонстровано у дослідженнях, що харчові продукти можуть бути потенційним джерелом біологічно активних речовин, що чинять значний вплив на організм та здоров’я людини (Jaime L. et al., 2021). Біологічно активні речовини — користь чи шкода? Біологічно активні […]
Чи може їжа бути ліками?
Люди з давніх часів використовували різні природні речовини, такі як трави, гриби та інші рослинні матеріали для терапії та профілактики захворювань. Значна частка стародавніх відомостей дійшла до нашого часу. Зокрема й ті, що містять рекомендації зі здорового харчування та додаткового споживання дієтичних продуктів, які можуть привнести певну користь для організму. Не знаєш минулого — не […]
Про деякі проблемні аспекти обігу дієтичних добавок у світі1
Наш організм створений на 120 років життя. Якщо ми живемо менше, то це викликано не недоліками організму, а тим, як ми з ним поводимося. Кеннет Купер Загальна характеристика та поширеність дієтичних добавок Для зміцнення та підтримки здоров’я людині потрібне збалансоване харчування. У цьому контексті увагу на себе звертають дієтичні добавки — різновид продуктів, які можуть містити вітаміни, […]
На шляху відновлення здоров’я судин
Хронічні венозні захворювання (ХВЗ) є прогресуючими нозологіями, що чинять величезний соціально-економічний, фізичний і психологічний вплив на людину. Найпоширенішим проявом ХВЗ є варикозне розширення вен, що уражує близько 10–30% населення світу. Ігнорування варикозних симптомів може призвести до низки небажаних ускладнень, таких як виразки, запалення вен, кровотечі, тромбози тощо. Незважаючи на значне поширення венозних захворювань, їх симптоми здебільшого ігноруються пацієнтами і […]
Цукровий діабет в Україні. На часі — вдосконалення заходів задля уповільнення темпів захворювання
У світі існує чимало тем, на які людство не стомлюється говорити. Особливо, якщо це стосується здоров’я людини і якості її життя. Щороку у листопаді весь світ відзначає Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом, який об’єднує мільйони людей задля підвищення обізнаності про цю хворобу. Однак говорити про одне із найпоширеніших захворювань у світі, темпи якого продовжують зростати — цукровий діабет І і ІІ типів — бажано частіше та гучніше.









